- 問
- 海藻油二十二碳六烯酸軟膠囊怎么吃
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27歲
2010-07-27 19:16 瀏覽6766次
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病情描述：
已孕22周，想補充DHA， 不知現(xiàn)在晚不晚，昨天買了 海藻油二十二碳六烯酸軟膠囊 怎么吃，是一頓吃2粒，還是一天吃2粒。是飯后吃，還是隨飯一起吃呀？好茫然。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，是人體必需脂肪酸之一，具有增強記憶力與思維、提高智力等作用，還可以預(yù)防近視和改善視力的作用，如果婦女妊娠膳食中缺乏DHA，可能會導(dǎo)致胎兒失明。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。 胎兒期及嬰兒期是腦部發(fā)育黃金期，需要大量DHA。 懷孕第7周開始，胎兒腦部開始出現(xiàn)雛形，接下來腦細胞以驚人的速度在發(fā)育，平均每分鐘增加約 25萬個！到出生時，腦細胞數(shù)量已超過1000億個，與成人的腦細胞數(shù)量差不多。懷孕最后3個月，胎兒腦重增加高達260％，到1歲時，腦重比起出生時增長175％！然而，1歲以后，腦細胞的發(fā)育速度就大大減慢。因此科學(xué)家把胎兒期和嬰兒期稱為腦部發(fā)育的“黃金期”。腦部發(fā)育過程中，“黃金期”只有一次，錯過了就難以補救了。 DHA在整個懷孕期和嬰兒期都可補充。 指導(dǎo)意見 你并沒有說明產(chǎn)品的品牌，根據(jù)品牌不同劑量會有所增減，但并不做嚴(yán)格要求。一般來說，嬰幼兒每日1粒；青少年及成人每日2粒；孕乳婦每日3粒。隨餐用溫開水吞服。也可在吃飯時混入輔食中，或直接滴入口中。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,懷孕中后期，即從從孕4個月起，孕婦可適當(dāng)補充DHA ，以滿足身體需要，促進胎兒營養(yǎng)成分吸收.天然海藻油二十二碳六烯酸軟膠囊的有效成分為二十二碳六烯酸，二十二碳六烯酸即是DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬于Omega3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,是人體必需脂肪酸之一,具有增強記憶力與思維,提高智力等作用,還可以預(yù)防近視和改善視力的作用,如果婦女妊娠膳食中缺乏DHA,可能會導(dǎo)致胎兒失明.DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要 指導(dǎo)意見 建議你每天吃2粒海藻油二十二碳六烯酸軟膠囊，每次1粒，飯后服用。另外在自然界中,DHA主要存在于海魚和海產(chǎn)品之中,堅果類食品也含DHA,因此孕期母親應(yīng)多吃一些海魚及新鮮堅果.在孩子出生后,母親可繼續(xù)服用DHA,通過乳汁喂給寶寶.
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