- 問
- 我好像得了抑郁癥了
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22歲
2011-02-24 19:28 瀏覽5977次
病情描述:
總是發(fā)脾氣.別人跟我說話的時候我總不知道用什么話來回他,總是大叫.晚上睡覺有時冷有是熱.熱的時候衣服都被汗水淹沒了
- 答
你好 你要很好地控制你的情緒 不可以胡亂發(fā)脾氣 別人問你 好好應(yīng)他嘛

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2011-02-24 19:37
- 答
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

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2011-02-24 19:37