神經(jīng)衰弱怎么辦

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神經(jīng)衰弱怎么辦: 3歲
2010-08-10 23:42 瀏覽9009次

病情描述：

相關(guān)問題

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

神經(jīng)衰弱多因患者長期受有精神創(chuàng)傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經(jīng)官能性疾病，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。常用的臨床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙參、玉竹各15克，粳米60克。將沙參、玉竹用布包好煎湯，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，連服數(shù)天。本方滋陰清熱，寧心安神，適用于陰虛火旺所致的神經(jīng)衰弱。 [方二] 枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個(gè)。放砂鍋內(nèi)加水適量同煮，蛋熟后去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數(shù)天。木方滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛所致神經(jīng)衰弱

尹忠誠

主任醫(yī)師

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2010-08-10 23:00

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有用(8)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方三] 棗仁10克，黃花菜20根。將棗、菜炒至半熟，搗碎研成細(xì)末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，寧心安神，適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱。 [方四] 瘦豬肉250克，蓮子、百合各30克。共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味服食，每天1次，連服數(shù)天。本方健脾養(yǎng)心，寧志安神，適用于心脾虧虛所致神經(jīng)衰弱。 [方五] 粳米、核桃肉各50克。將粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮搗爛，加入稀粥，再用小火煮數(shù)滾，見粥稠表面有油為度，溫?zé)岱常缤砀?次，連服數(shù)天。本方補(bǔ)腎助陽，寧心安神，適用于腎陽不足所致神經(jīng)衰弱。 [方六] 丹皮6克，焦山梔9克，柴胡6克，白芍、當(dāng)歸、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蠣1 5克，鈞藤12克，佛手片、酸棗仁各9克，遠(yuǎn)志6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方疏肝理氣，涼肝寧心，對神經(jīng)衰弱有一定療效。 [方七] 枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹參15克，麥冬、酸棗仁各9克，制首烏、龜板各15克。日1劑，水煎服，早晚服。本方滋陰降火，平肝潛陽，寧神定志，適用于陰虛陽亢所致的神經(jīng)衰弱。 [方八] 黨參12克，白術(shù)9克，生黃芪15克，茯神9克，炙甘草3克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克，酸棗仁9克，廣木香6克，熟地12克，五味子4．5克。水煎服，日1劑，早晚服。本方補(bǔ)益心脾，調(diào)養(yǎng)氣血，適用于心脾兩虛所致的神經(jīng)衰弱

蔣曉林

主任醫(yī)師

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2010-08-11 01:46

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有用(5)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

方九] 附子4．5克，肉桂粉3克分沖，山萸肉9克，淮山藥15克，仙靈脾、巴戟天各12克，制首烏15克，柏子仁12克，女貞子、生龍骨各15克。水煎服，日1劑，早晚服。本方溫陽、補(bǔ)腎、填精，適用于腎陽不足所致的神經(jīng)衰弱。 [方十] 百合24克，青龍齒9克，生龍骨11克，琥珀粉3克(分沖)，炙甘草6克，淮小麥15克，紅棗5枚。水煎服，日1劑，2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱。 [方十一] 制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。本方適用于神經(jīng)衰弱。 [方十二] 玫瑰花4．5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于神經(jīng)衰弱初起。 [方十三] 菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛，適用于神經(jīng)衰弱。 [方十四] 何首烏15—30克，或加絡(luò)石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。本方補(bǔ)肝腎，養(yǎng)腦安神，適用于神經(jīng)衰弱。 [方十五] 豬腦1只，川芎4．5克，白芷4．5克。將其放人開水后，蒸熟，服食。本方補(bǔ)腦行氣活血，止頭痛，適用于神經(jīng)衰弱。 [方十六] 干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量。將干蛤士蟆油用溫水泡開，擇出黑線洗凈，用開水氽一下?lián)瞥?，切成小丁；將菠菜洗凈切段，放開水略燙一下；坐鍋，放雞湯，放入蛤土蟆油丁、海米、蔥姜汁、精鹽燒開，撇凈浮沫，點(diǎn)味精，撒上菠菜即成。本方補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺，適用于神經(jīng)衰弱、精力不足者服用。 [方十七] 鹿角膠25克，煅牡蠣12克，桑螵蛸10克，人參25克，黃芪10克，當(dāng)歸30克，白芍、香附各25克，天冬12克，甘草6克，鱉甲、生地黃、熟地黃各50克，川芎12克，銀柴胡5克，丹參、山藥各25克，芡實(shí)12克，鹿角霜10克，烏賊1000克，烏雞肉15公斤，另有姜、蔥、料酒、精鹽、味精適量。人參潤軟，切片，烘脆碾成細(xì)末備用，其余藥用布袋裝好，烏賊用溫水洗凈，同雞爪，翅膀和藥一起下鍋，注入清水燒沸后煮1小時(shí)備用。把雞肉洗凈，沸水焯后再洗凈，切成條塊，擺在100個(gè)碗內(nèi)，加上蔥段、姜塊、鹽、料酒，藥汁適量，上籠蒸爛，等雞出籠后，揀去蔥姜，雞肉加入碗中，原湯倒入鍋中，再加適量湯調(diào)入料酒、鹽、味精燒開，撇去浮沫，澆雞碗中即成。本方補(bǔ)血、益陰、補(bǔ)氣、調(diào)經(jīng)，適用神經(jīng)衰弱及月經(jīng)不調(diào)之人食用。 [方十八] 鮮玫瑰花50克(干品15克)，羊心500克，鹽適量。先將玫瑰花放在小鍋中，加入食鹽和適量水煎煮10分鐘，待冷備用。羊心洗凈，切成塊，用竹簽串在一起后，蘸玫瑰鹽水反復(fù)在火上烤炙，趁熱食用。本方養(yǎng)血安神，適用于神經(jīng)衰弱，癥見驚悸失眠等癥。 [方十九] 發(fā)好蓮子200克，京糕25克，冰糖、香精適量。將蓮子放入碗內(nèi)加冰糖上籠蒸爛，取出瀝凈糖水，倒人湯碗內(nèi)，把京糕切成丁，放在蓮子上。在凈鍋內(nèi)放冰糖、清水，使冰糖化開，再放入蒸蓮子糖水，燒開撤出浮沫，加香精，澆在蓮子上即成。本方健脾補(bǔ)腎，寧心安神，消食開胃，適用于神經(jīng)衰弱，癥見心悸、虛煩、失眠等癥患者食用。 [方二十] 靈芝10克，銀耳20克，冰糖250克，櫻桃20粒，雞蛋清1個(gè)，水蜜桃2個(gè)。將靈芝洗凈，切成薄片，人鍋內(nèi)，加清水，小火慢蒸，取汁兩次，濾凈雜質(zhì)。銀耳入溫?zé)崴?0分鐘，折去根腳雜質(zhì)，再放人溫?zé)崴信菝洆破?。櫻桃去核，蜜桃去皮核切成片。將鍋置于火上，加清?00克，冰糖溶化，將事先攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻，待糖水中泡浮出水面時(shí)，用漏勺撇盡。將糖盛于蒸碗內(nèi)，加入靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片，用濕棉紙封住碗口，上籠蒸約2小時(shí)取出，翻人盤內(nèi)即成。本方補(bǔ)肝腎、益肺胃、健腦，適用于神經(jīng)衰弱、心悸頭暈、失眠、慢性肝炎、胃病、肺燥干咳等癥患者食用。 [方二十一] 猴頭菌150克，黃芪30克，雞肉250克，料酒、精鹽、姜、蔥白、胡椒粉適量。猴頭菌沖洗后放人盆內(nèi)用溫水發(fā)漲，約30分鐘，撈出洗凈，切成薄片，發(fā)猴頭的水用紗布過濾待用。雞肉洗凈后剁成約3厘米長，1．5厘米寬的長方塊；黃芪用溫毛巾揩凈后切成薄片；生姜、蔥白切成細(xì)節(jié)。鍋燒熱下豬油，投入黃芪、姜、蔥、雞塊共煸炒后，放人鹽、料酒、發(fā)猴頭的水和少量清湯，用武火燒沸后，再用文火燒燉約1小時(shí)，然后下猴頭菌片，再煮半小時(shí)，撒入胡椒粉。先將雞塊放在碗底，再撈猴頭茵片蓋在上面，湯加鹽調(diào)好味盛入即成。猴頭為山珍之品，其肉嫩，味鮮美，營養(yǎng)價(jià)值較高，不僅為宴席珍饈，亦是高級滋補(bǔ)之晶，有助消化、利五臟的作用。其內(nèi)含有多糖及多肽類物質(zhì)，具有抗癌作用。此湯菜配補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津的黃芪與雞肉，其功效增大。本方適用于神經(jīng)衰弱，消化不良，消渴證患者食用。 [方二十二] 紅螺肉枷克，豌豆苗50克，竹蓀10克，料酒、精鹽、味精、蔥段適量。將紅螺肉去雜，加入少量去粘液物質(zhì)，洗凈，切成片，放人沸水鍋內(nèi)焯透撈出。竹蓀用清水泡軟，洗去泥沙，切去兩頭，再用清水漂洗成白色時(shí)撈出，切成段。豌豆苗去雜洗凈。坐鍋?zhàn)⑷肭逅?，放入竹蓀、料酒、精鹽、螺片，燒煮開后放人豆苗、蔥段，再煮一會(huì)，加入味精，起鍋裝碗即成。佐餐食用。紅螺肉含豐富的蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽及多種維生素，性味甘涼，具有清熱明目等作用，配以山珍之晶竹蓀，不僅味鮮美，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高。此湯含有較高的蛋白質(zhì)、碳水化事物，以及人體所必需的多種氨基酸。具有養(yǎng)肝明目、滋腎補(bǔ)中的功效。?？芍委熎⑽柑撊?、神經(jīng)，衰弱、兩目昏花、視物不清等癥。家庭治療措施 ●改善環(huán)境，減少刺激改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量．待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。 ●學(xué)會(huì)放松自己當(dāng)你感到疲乏和心煩時(shí)，暫時(shí)放下工作，給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)電話鈴響，先做個(gè)深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時(shí)地狀得松弛，可以暫時(shí)排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。 ●布置舒適的睡眠環(huán)境失眠經(jīng)常由壓力引起。不妨改善臥室的擺設(shè)，用你最喜愛的色調(diào)來裝飾。將室內(nèi)的隔音設(shè)備做好，并將深色的窗簾垂下?？傊?，盡量使臥室舒適，無壓迫感。買個(gè)舒適的床，不淪是彈簧床、水床或會(huì)擺動(dòng)的床，只要睡起來舒服就好。穿寬松的睡衣。確保臥室的空調(diào)適度。 ●放松身心躺在床上時(shí)應(yīng)盡量放松自己?？梢月犅犑闱橐魳贩潘勺约海⑾胂褡约弘S著音樂漂浮。成功地入睡的關(guān)鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術(shù)可能有幫助。引導(dǎo)式呼吸法和漸進(jìn)式松弛法對失眠很有幫助。具體內(nèi)容參見失眠一章。 ●運(yùn)動(dòng) 定期運(yùn)動(dòng)叮改善精力，有助于對抗神經(jīng)衰弱。即使在街上散步，也有助于擺脫工作上的壓力。運(yùn)動(dòng)是對付壓力的最好緩解劑。一來，它能消耗一些緊張時(shí)所分泌的化學(xué)物質(zhì)。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放松。你可以練習(xí)慢跑、太極拳、氣功等。 ●按摩肌肉大部分人在處于壓力時(shí)，會(huì)發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之是找出受害的肌肉通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。 ●泡熱水澡熱水可消除壓力和放松肌肉。當(dāng)我們緊張與焦慮時(shí)，流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復(fù)血液循環(huán)，幫助身體放松。 ●對癥治療只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復(fù)發(fā)，根治疾病。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生命要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。營養(yǎng)與飲食療法 ●有益食品可多食紅棗、桂圓、天麻、核桃、五味子等。常吃新鮮葡萄，數(shù)量不限，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的輔助治療作用。也可用葵花子配酸奶，向日葵子50克，酸奶1杯，每晚邊吃邊飲。可治失眠、神經(jīng)衰弱。 ●喝果萊汁新鮮的萵苣葉攪碎浸泡出汁液，每天晚上飲1—2湯匙，或食用新鮮萵苣，對神經(jīng)官能癥、高血墳，心律紊亂和失眠患者，有顯著療效。 ●幫助入睡的小偏方睡前飲牛奶有助睡眠。長途勞累，夜難安睡時(shí)，用1湯匙食醋兌1杯溫水服下，有時(shí)效果也很好。每晚睡前飲]杯酸奶，加1個(gè)香蕉，治療失眠也很有效，尤其對半夜不能人眠的患者，飲用后可使血糖升高，使患者再度入睡。 ●睡前勿抽煙飲茶睡前不可抽煙、飲濃茶、咖啡等，它們會(huì)使你的神經(jīng)興奮，更加難以入睡。 ●補(bǔ)充營養(yǎng)素 ①乳酸鈣或鈣箝合劑加鎂鈣和鎂可以按2：1的比例服用，用量分別為每天1000毫克和500毫克，分成數(shù)次。飯后及睡前服用。鈣和鎂有鎮(zhèn)靜作用。 ②褪黑色素每晚服用1粒，連服2周。它是一種由大腦松果體分泌的激素，據(jù)說可以促進(jìn)睡眠而無副作用。 ③ 維生素B群添加泛酸及肌醇用量依照產(chǎn)品指示，單獨(dú)服用或添加鈣。它們能幫助入睡。銀杏萃取物用量依產(chǎn)品標(biāo)示，銀杏液中含銀杏堿、糖苷類。它對血液循環(huán)、大腦功能、腦循環(huán)及末梢循環(huán)、充氧作用及血流和葡萄糖的利用都有顯著改善作用，它能治療記憶力喪失、憂郁、耳鳴等癥。 ④Y—氨基丁酸加肌醇依產(chǎn)品指示。它是一種有效的鎮(zhèn)定劑。 ⑤ 卵磷脂用餐時(shí)2膠囊。保護(hù)神經(jīng)纖維、細(xì)胞及大腦功能。其它療法 ●擂壓按摩療法按摩頭部穴位可紓解疼痛及治療各種疾病(間接地)。按摩太陽穴里的神經(jīng)，將松弛其他部位的肌肉主要是頸部。與之相關(guān)的穴位還有7、8個(gè)，你可以嘗試按摩它們：按揉印堂、太陽，百會(huì)各1—1分鐘，得氣為度；提拿雙側(cè)風(fēng)池1—2分鐘，得氣為度；推抹雙側(cè)頭側(cè)線(從太陽穴經(jīng)耳上發(fā)際到風(fēng)池穴)10～20次；按揉神經(jīng)門、心俞、氣海、涌泉各12分鐘，以得氣為度。它們都可以用來治療神經(jīng)衰弱引起的朱眠。 ●芳香療法洋甘菊、熏衣草、橙花油、玫瑰及印度大麻的香味都有使人放松的作用，將幾滴這類精油滴在浴盆中或放在熏香爐中，深呼吸吸人香味，將有助于改善癥狀。 ●心理治療可以咨詢你的心理醫(yī)生，進(jìn)行對癥治療，采取生物反饋、催眠或其他療法進(jìn)行治療。 ●針灸還可以請中醫(yī)采取針灸治療，并與藥浴、水療、色彩療法等輔助療法相結(jié)合。

項(xiàng)潔

主任醫(yī)師

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2010-08-11 01:49

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有用(1)

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你好！我很高興能為你解答，神經(jīng)衰弱屬于，情緒低落煩惱焦慮不良刺激導(dǎo)致有關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展和中醫(yī)藥科技的進(jìn)步，調(diào)治失眠，神經(jīng)衰弱等病并不再是疑難雜癥。關(guān)鍵是要有積極，樂觀，愉悅的精神狀態(tài)和必要的信心。另外建議，神經(jīng)衰弱者需要使用聯(lián)合用藥方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用谷維素，維生素B1，維生素B6與九味神安膠囊等純中藥制劑聯(lián)用，效果較好的。祝您精神愉快，早日康復(fù)！

林榮

副主任醫(yī)師

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2010-08-11 02:39

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有用(6)

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神經(jīng)衰弱的癥狀：容易疲勞，用腦過度后更加嚴(yán)重。情緒低落，易波動(dòng)，受周圍環(huán)境影響很大，比較敏感。容易失眠，多夢，記憶力下降，學(xué)習(xí)能力下降，工作效率降低。神經(jīng)衰弱時(shí)間長了之后會(huì)影響身體健康，而不僅僅是心理方面的問題。所以要及時(shí)治療。進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)需要家人的關(guān)心和支持。同時(shí)樹立正常的觀念，不要以為這種病有多嚴(yán)重，整天憂心忡忡，過度擔(dān)心自己的狀況。治療：中成藥有逍遙丸等。西藥：安定、三溴合劑建議及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，不要盲目服藥，有些藥的副作用挺嚴(yán)重的。俗話說心病還須心藥醫(yī)，找到問題的根源，更有益于治療。

李偉

主任醫(yī)師

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2010-08-11 02:54

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有用(11)

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1.易興奮、易激惹。 2.腦力易疲乏，如看書學(xué)習(xí)稍久，則感頭脹、頭昏；注意力不集中。 3.頭痛、部位不固定。 4.睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒后不易再入睡，多惡夢。 5.植物神經(jīng)功能紊亂，可心動(dòng)過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。 6.繼發(fā)性疑病觀念。 2,藥物有阿普唑侖/氟西汀、帕羅西?