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        感冒吃什么飯菜好得快

        32歲

               2014-04-20 11:52      瀏覽3938次
          病情描述:
          上周開始感冒咽癢,鼻子流清鼻涕。一直在喝感冒沖劑,但是效果不佳。想通過飲食調(diào)理來治感冒,可以吃什么飯菜?
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          感冒了很多人希望能在疾病初期不吃藥就遏制,一般食療可以有很好的效果。譬如胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機體正常生長與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。

          趙京

          主任醫(yī)師 已幫助1586
          2014-04-20 13:03
        向TA提問

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