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        頸椎部位有些針刺感的疼痛,有時
        2009-11-13 05:31      瀏覽6755次
          病情描述:
          頸椎部位有些針刺感的疼痛,有時痛,有時又不痛,用手去按壓疼痛部位,它也不痛
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          長期不合理姿勢會造成頸椎痛的,矯正姿勢是關(guān)鍵. 可以試試這種方法:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,可以感覺一下癥狀有無減輕. 進行負(fù)跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸:這是對模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進.仰臥,雙腳分開與肩同寬,膝關(guān)節(jié)屈起并攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內(nèi)掌心相對.最初雙臂伸不直也沒關(guān)系,保持時間越長效果越好.正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài),緩解頸肩背部的僵硬,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優(yōu)化頸肩部線條,拉長頸部.能夠緩解疼痛,有利于姿勢矯正. 還有一種前高后低的負(fù)跟鞋,和負(fù)跟站立相同,把前腳墊高,強迫人的重心后移,矯正骨盆前傾,減小腰椎前凸,使脊柱趨于直,矯正不合理姿勢,對長期不合理姿勢造成的頸椎痛有康復(fù)的作用. 平時要注意保持良好的姿勢,穿平底鞋,不要長時間低頭或仰頭,經(jīng)?;顒宇i部,保持良好的坐姿,站姿和臥姿.

          李偉

          主任醫(yī)師 已幫助 698213
          2009-11-13 04:47
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        有用(18)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          應(yīng)該是個頸椎病的癥狀. 指導(dǎo)意見 不是大毛病,平時注意,不要長時間伏案工作,多活動頸部.可以烤電理療按摩. 生活護理 睡覺枕頭不宜過高,多參加戶外活動,打打球.

          劉凱

          副主任醫(yī)師 已幫助 698812
          2009-11-13 06:44
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        有用(18)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好.頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生,正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的.還要看具體壓迫什么神經(jīng).通常可以分為以頸部癥狀為主的頸型,神經(jīng)根受累出現(xiàn)上肢癥狀的神經(jīng)根型,四肢運動和感覺障礙的脊髓型,椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經(jīng)刺激癥狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型.不知道你的癥狀具體是什么.其主要反應(yīng)是疼痛,頭暈,嘔吐,手麻,失眠,反射性疼痛等.若不抓緊治療,病情進一步發(fā)展,還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果. 這類疾病一般以做伏案工作較多者易患.從開始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生.這一過程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意.建議可采用中藥透皮給藥,軟堅通絡(luò),活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達(dá)到治愈目的. 指導(dǎo)意見 頸椎患者平時應(yīng)該注意 1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適 2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等. 4,積極治療局部感染和其他疾病. 5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度. 生活護理 預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動

          縱雪梅

          主任醫(yī)師 已幫助 699299
          2009-11-13 06:57
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        有用(15)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好; 這是頸椎病的癥狀,一般得頸椎病都會有脖子酸痛僵硬得癥狀,現(xiàn)在這樣得病是一種多見病也是頑疾,病發(fā)原因往往跟自己長期伏案工作,長時間用電腦是有一定關(guān)系的,目前治療此病分手術(shù)治療,非手術(shù)治療,但是如果對此病了解應(yīng)該知道手術(shù)是不提倡得,因為頸部是神經(jīng)線密集,一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重得,術(shù)后得復(fù)發(fā)率也是很高的,在此基礎(chǔ)上最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)是講究穴位得,根據(jù)病癥貼敷不同位置上,可通過毛孔內(nèi)體吸收藥物,達(dá)到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)得功效,對治療有積極地作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).

          閻靜

          住院醫(yī)師 已幫助 697694
          2009-11-13 07:02
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        有用(5)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你這可能只是肌肉疲勞.所以,按壓不痛. 指導(dǎo)意見 可以做頸椎按摩,緩解肌肉緊張狀態(tài).就可以改善癥狀. 生活護理 平時多運動.調(diào)整睡枕高度.

          薛婷

          副主任醫(yī)師 已幫助 698621
          2009-11-13 07:38
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