我怎么才能去除臉上的痤瘡

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我怎么才能去除臉上的痤瘡: 29歲
2009-08-23 23:04 瀏覽7322次

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,青春痘的成因有很多種,每個(gè)人不盡相同,關(guān)鍵是找出適合自己的飲食習(xí)慣和生活方式,還有護(hù)膚習(xí)慣. 指導(dǎo)意見(jiàn) 如果是內(nèi)分泌的原因,比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑,雌激素等藥物. 如果是飲食習(xí)慣和精神壓力,就應(yīng)該平時(shí)多吃蔬菜水果,多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC,VB和鋅,保持良好的大便習(xí)慣,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的運(yùn)動(dòng). 如果是皮膚表面出油多,角質(zhì)代謝旺盛,經(jīng)常容易毛孔堵塞,就應(yīng)該養(yǎng)成定期去交織和做清潔面膜的習(xí)慣.使用不含油脂而且能調(diào)理油脂分泌的保濕品. 大的痘要及時(shí)處理,切開(kāi)排膿,再涂上抗生素,局部用的抗生素以林可霉素和紅霉素比較好.局部用的A酸最好選用第三代多芳香A酸,副作用比較小.而服用A酸的副作用,最好先詳細(xì)咨詢醫(yī)生,反復(fù)權(quán)衡再使用. 生活護(hù)理注意休息,臉部干凈,飲食清淡.

劉凱

副主任醫(yī)師

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2009-08-23 22:09

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由于這種癥狀常見(jiàn)于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實(shí),青少年不一定都會(huì)長(zhǎng)青春痘；而青春痘也不一定只長(zhǎng)在青少年的身上. 【痤瘡粉刺分類(lèi)】 1, 環(huán)境過(guò)敏性粉刺 2, 壓力表現(xiàn)性粉刺 3, 荷爾蒙反應(yīng)性粉刺指導(dǎo)意見(jiàn) 1.一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對(duì)于皮膚油性較大,工作環(huán)境油膩,環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù).其實(shí),這種認(rèn)識(shí)與做法是錯(cuò)誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時(shí)也會(huì)使臉部的水分加速流失,建議應(yīng)在洗臉后進(jìn)行一些保濕措施.運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì),清潔面膜來(lái)清潔毛孔. 2.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘. 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長(zhǎng)痘痘. 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā),或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘. 5.沒(méi)事不要用手去碰你的臉,因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌,還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘.更不要用手?jǐn)D壓痘痘,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械,不專業(yè)的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾. 6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬,盡量不要曬太陽(yáng),有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn),其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強(qiáng),池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激. 7.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妝品,有的人想以粉底來(lái)掩飾,這樣反而造成反效果. 8.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài). 9.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補(bǔ),因?yàn)楹芏嘀兴幦琰S耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯,四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的. 10.專家建議,條件允許的話,最好使用一些專業(yè)的祛痘除印產(chǎn)品. 11.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用,因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈. 12.千萬(wàn)不要忽略了枕巾,枕套的清潔衛(wèi)生.枕巾應(yīng)一兩天換一次,枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次.枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉.枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部,容易沾上螨蟲(chóng),灰塵,頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要. 【痤瘡的內(nèi)治法五則】一,肺熱引起痤瘡 ,宜用清泄肺熱法肺熱痤瘡 ,多由肺有宿熱 ,復(fù)感風(fēng)邪 ,遂使肺熱不得外泄引起.其癥面長(zhǎng)丘疹 ,狀如粟米 ,可擠出白粉色油狀物 ,皮疹以鼻周?chē)鸀槎?,亦可見(jiàn)于前額 ,間或有黑頭粉刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干結(jié) ,苔黃 ,舌紅 ,脈數(shù).當(dāng)用上法.宜用瀉白散 (桑皮,地骨皮,粳米,甘草 )合枇杷清肺飲(人參,枇杷葉,黃連,黃柏,桑皮,甘草 )化裁治之. 二,血熱引起痤瘡 ,宜用涼血清熱法血熱痤瘡 ,多由情志內(nèi)傷 ,氣分郁滯 ,日久化熱 ,熱伏營(yíng)血所致.其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多 ,面部潮熱明顯 ,婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多 ,舌紅 ,脈細(xì)數(shù)等.當(dāng)用上法.用涼血五花湯 (紅花,玫瑰花,雞冠花,野菊花,凌霄花 )合桃紅四物湯 (桃仁,紅花,當(dāng)歸,生地,赤芍,川芎 )加減治之 ,其效頗佳. 三,胃熱引起痤瘡 ,宜用清瀉胃腸法胃熱痤瘡 ,多由飲食不節(jié) ,過(guò)食肥甘之物 ,使腸胃燥結(jié) ,中焦積熱 ,郁于面部皮膚而致.其癥面部丘疹 ,狀如粟米 ,能擠出白粉樣油狀物 ,間有黑頭粉刺 ,以口周為多 ,亦可見(jiàn)于背部與前胸 ,且常伴有口干口臭 ,飲食較多 ,舌燥 ,喜冷飲 ,大便秘結(jié) ,脈沉實(shí)有力等.最宜上法.用清胃散 (黃連,升麻,當(dāng)歸,生地,丹皮,石膏 )加減治之 ,甚驗(yàn). 四,熱毒引起痤瘡 ,宜用清熱解毒法此痤瘡多由肺胃蘊(yùn)熱上炎 ,復(fù)感外界毒邪 ,熱毒相結(jié) ,蘊(yùn)于面部皮膚引起.其癥為面部有散在丘疹 ,以小膿皰為主 ,周?chē)Ｓ屑t暈 ,自覺(jué)疼痛 ,嚴(yán)重時(shí)可火欣紅腫痛 ,伴有發(fā)熱 ,舌紅苔燥 ,脈實(shí)數(shù)等.當(dāng)以上法治之.用五味消毒飲(金銀花,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵 )隨癥出入 ,其效非常. 五,濕毒血瘀引起痤瘡 ,宜用除濕化瘀法這種類(lèi)型的痤瘡 ,多由素體蘊(yùn)濕 ,郁于肌膚 ,復(fù)感外界毒邪 ,致濕毒凝聚 ,阻滯經(jīng)絡(luò) ,氣血不和而成.其癥除丘疹,膿皰外 ,常以結(jié)節(jié)囊腫為主 ,皮膚出油較多.最宜上法.用除濕解毒湯 (土茯苓,薏苡仁,萆艸解 ,車(chē)前子,大豆黃卷,澤瀉,板藍(lán)根,赤芍 )加減治之 ,必收良效. 生活護(hù)理祝早日康復(fù) 身體健康.

韓寒

主任醫(yī)師

已幫助 698586 人

2009-08-23 22:11

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有用(10)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你的這種情況可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的指導(dǎo)意見(jiàn) 建議你最好不要盲目用祛痘的藥物,你只要注意清潔皮膚,不要用油性的化妝品,飲食注意清淡,不要吃腥,辣,刺激啊性的食物,注意保證規(guī)律的作息時(shí)間,不要抓破豆豆,慢慢的就會(huì)好的生活護(hù)理如果你想用藥物治療建議你去請(qǐng)中醫(yī)診脈,吃中藥調(diào)理下過(guò)會(huì)比較好的