每天下午，額頭發(fā)燙，臉也發(fā)燙，頭昏昏沉沉

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每天下午，額頭發(fā)燙，臉也發(fā)燙，頭昏昏沉沉: 26歲
2009-09-12 04:19 瀏覽9683次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

偏頭痛是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”. 它發(fā)作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心,嘔吐后,感覺才會(huì)有所好轉(zhuǎn)在安靜,黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解.在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng),精神功能障礙.同時(shí),它是一種可逐步惡化的疾病,發(fā)病頻率通常越來越高. 據(jù)研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進(jìn)而引發(fā)中風(fēng).其偏頭痛的次數(shù)越多,大腦受損傷的區(qū)域會(huì)越大. 指導(dǎo)意見 1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘類食物（Citrous fruit）,以及腌漬沙丁魚,雞肝,西紅柿,牛奶,乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物. 2.小心香腸,熱狗香腸,熱狗,火腿,臘肉等腌熏肉類,加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些. 3.警惕代糖食品研究發(fā)現(xiàn),代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼.而低糖可樂,低糖汽水,無糖口香糖,冰淇淋,綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對(duì)代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會(huì)引發(fā)頭痛. 生活護(hù)理注意休息,多喝水,加強(qiáng)營養(yǎng).

李偉

主任醫(yī)師

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2009-09-12 02:26

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

對(duì)于某些個(gè)體而言很多外部或內(nèi)部環(huán)境的變化可激發(fā)或加重偏頭痛發(fā)作 1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”) 2.某些藥物某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作 3.天氣變化特別是天氣轉(zhuǎn)熱多云或天氣潮濕 4.某些食物添加劑和飲料最常見者是酒精性飲料如某些紅葡萄酒;奶制品奶酪特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物如湯熱狗;某些水果如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精 5.運(yùn)動(dòng) 頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛 6.睡眠過多或過少 7.一頓飯漏吃或后延 8.抽煙或置身于煙中 9.閃光燈光過強(qiáng) 10.緊張生氣情緒低落哭泣(“哭泣性頭痛”)很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發(fā)作;國外有人騎馬時(shí)盡管擁擠不到1min也可使偏頭痛加重指導(dǎo)意見臨床表現(xiàn) 女性占2/3以上, 10歲前20歲前40歲前發(fā)病分別為25%, 55%, 90%大多數(shù)患者有偏頭痛家族史發(fā)作前數(shù)小時(shí)至數(shù)天伴前驅(qū)癥狀如嘔吐畏光畏聲抑郁或倦怠等, 10%的患者有視覺或其他先兆發(fā)作頻度每周至每年1次至數(shù)次不等偶有持續(xù)性發(fā)作病例偏頭痛病人的頭痛發(fā)作常在白天,但夜間仍可發(fā)作.頭痛發(fā)作時(shí),一般都局限于頭的一側(cè),有的病人每次發(fā)作時(shí)頭痛的部位可有變化,有時(shí)可見枕部和頭頂疼痛,也有的病人表現(xiàn)為面部和頸部疼痛.但不能只從頭痛部位作出是否偏頭痛的診斷.病人頭痛發(fā)作時(shí),疼痛逐漸加重,幾分鐘到1～2小時(shí)頭痛達(dá)到高峰,可持續(xù)幾個(gè)小時(shí)乃至幾天,隨后頭痛逐漸減弱或消失. 也有少數(shù)病人,無明顯誘因突然出現(xiàn)劇烈頭痛,在幾秒鐘內(nèi)即達(dá)到高峰,疼痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至幾天.疼痛時(shí)常有搏動(dòng)感,有些病人表現(xiàn)為非搏動(dòng)性鈍痛,少數(shù)病人表現(xiàn)為頭部刺痛,或有打擊感.壓迫頭痛部位的動(dòng)脈或病側(cè)頸動(dòng)脈或眼球可使頭痛減輕,不壓迫后疼痛恢復(fù)原狀.活動(dòng)可使頭痛加劇,臥床休息可使疼痛減輕,短期睡眠可使疼痛完全消失. 生活護(hù)理不論是對(duì)癥治療還是預(yù)防性治療均包括兩個(gè)方面即藥物干預(yù)及非藥物干預(yù)非藥物干預(yù)方面強(qiáng)調(diào)患者自助囑患者詳細(xì)記錄前軀癥狀頭痛發(fā)作與持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素并盡可避免如避免某些食物保持規(guī)律的作息時(shí)間規(guī)律飲食不論是在工作日還是周末抑或假期堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要接受這些建議對(duì)30%患者有幫助另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉如長跑等可能有效地減少頭痛發(fā)作認(rèn)知和行為治療如生物反饋治療等已被證明有效另有患者于頭痛時(shí)進(jìn)行痛點(diǎn)壓迫于涼爽安靜暗淡的環(huán)境中獨(dú)處或以冰塊冷敷均有一定效果建議去醫(yī)院看看對(duì)癥治療.