高血脂脂肪肝失眠抑郁癥長有混合痔

問

高血脂脂肪肝失眠抑郁癥長有混合痔: 35歲
2009-08-15 14:30 瀏覽8691次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,你的病情比較復(fù)雜. 指導意見具體說來,患者在飲食上應(yīng)當有所節(jié)制,以低脂飲食為主,主食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品以魚類,瘦肉,豆及豆制品,各種新鮮蔬菜,水果為主.膽固醇過高者應(yīng)少吃蛋黃,肉類（特別是肥肉）,動物內(nèi)臟,雞皮,鴨皮,蝦皮,魚子,腦等含膽固醇量高的食物.甘油三酯過高者要忌糖及各類甜食,并限制飲食的總熱量.肥胖患者要積極參加體育鍛煉,以利于脂肪的消耗.肥胖患者尤其是中老年人,要定期到醫(yī)院進行體檢,檢查肝腎功能,血脂,血糖,如發(fā)現(xiàn)異常要及時治療. 生活護理養(yǎng)成良好的生活習慣.控制血脂.

滕一農(nóng)

主任醫(yī)師

已幫助 698388 人

2009-08-15 12:45

向TA提問

有用(6)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好,根據(jù)您所述的情況,建議您開始服用降脂藥物治療,配合飲食調(diào)理,適當運動,控制體重到正常范圍.平時應(yīng)該均衡膳食,保持不飽和脂肪酸良好的比例,食用油以植物油為主,主食以谷類為主,減少糖類食品的攝入;加強運動,以慢跑,游泳等有氧活動為宜.經(jīng)過一段時間調(diào)理,高脂血癥可以改善. 指導意見對于單純高甘油三酯的情況,建議您服用貝特類降脂藥如非諾貝特膠囊等,如果有膽固醇增高,可選用貝特類降脂藥如非諾貝特等.同時飲食調(diào)理配合適當運動有助于降低血脂生活飲食上需要注意,合理的膳食原則應(yīng)該是在限制總熱量的前提下保持營養(yǎng)均衡.低鹽低脂均衡飲食,均衡就是要保證三大營養(yǎng)素的合理比例,即碳水化合物占總能量的60％～70％,蛋白質(zhì)占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷類,薯類和淀粉類食品構(gòu)成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油為主,減少動物性脂肪.脂肪中飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之間的比例一般為111.蛋白質(zhì)中應(yīng)有三分之一以上的優(yōu)質(zhì)蛋白（動物蛋白和大豆蛋白）. 每日三餐規(guī)律進食,定時定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,腌制,熏制等加工的飲食,進食時細嚼慢咽,可以自我進行食物的熱量的估算和統(tǒng)計,制定符合自己家庭情況的食譜,每日適當鍛煉,控制體重在正常范圍. 生活護理建議您在醫(yī)生指導下服用降脂藥物治療,配合飲食調(diào)理,適當運動.