- 問
- 高血壓怎么治療？吃什么才可以降血壓呢
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20歲
2009-10-28 23:09 瀏覽3668次
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病情描述：
您好,我媽媽得了高血壓,我想問一下,高血壓怎么治療?吃什么才可以降血壓呢
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好患了高血壓的病人,除了請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行藥物治療以外,還應(yīng)該進(jìn)行積極的自我調(diào)治. 指導(dǎo)意見 您好1.自我保健首先可以安排一些有益于身心健康,消除緊張因素,保持血壓穩(wěn)定的活動(dòng).如種花草,養(yǎng)鳥養(yǎng)魚,聽音樂,學(xué)書法,繪畫,釣魚等,均可陶冶情操,寧心怡神. 2.按摩保健.按摩頭部,用兩手食指或中指擦抹前額,再用手掌按擦頭部?jī)蓚?cè)太陽穴部位,然后將手指分開,由前額向枕后反復(fù)梳理頭發(fā),每次510分鐘.按摩頭部可以清頭目,平肝陽,使頭腦清新,脹痛眩暈消減,頭部輕松舒適,血壓隨之下降.此外還有擦腰背,點(diǎn)血壓點(diǎn)等法.如擦腰背是用兩手握拳,用力上下按摩腰背部位,每次35分鐘,具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰,舒通經(jīng)脈,降低血壓的作用.血壓點(diǎn)在第六頸椎兩側(cè)5厘米處,點(diǎn)穴按壓可以通經(jīng)活絡(luò),降低血壓. 3.洗腳敷藥.晚上臨睡前,用溫水洗腳泡腳,洗泡過程中可以揉按腳心涌泉穴,揉搓腳趾,洗后用藥粉（牛膝30g,吳茱萸5g,其為細(xì)末,分10次外用）,醋調(diào)后以膠布外敷于足心,第二天早晨除去.洗腳敷藥具有補(bǔ)肝腎,平肝陽,引火歸原的作用,對(duì)頑固性高血壓有效. 4.倒捏脊俯臥位.請(qǐng)家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊.用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁,用捏法把皮膚捏起來,邊捏邊向前推進(jìn),由大椎起向尾骶腰部進(jìn)行,重復(fù)35遍.倒捏脊法可以舒通腎脈,降低血壓. 5.揉肚腹.病人仰臥,用兩手重疊加壓,按順時(shí)針方向按揉腹部,每次35分鐘.揉肚腹可以疏通腹氣,健脾和胃,調(diào)節(jié)升降,有降壓的作用.此外,還可以進(jìn)行日光浴,森林浴,泉水浴等自我保健活動(dòng).各項(xiàng)自我保健均應(yīng)堅(jiān)持長期進(jìn)行,才會(huì)有明顯效果,尤其對(duì)治療后鞏固療效,功不可沒.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,包括血糖血脂血黏度,尿蛋白. 要根據(jù)是那種原因?qū)е碌母哐獕憾贫ú煌ǖ闹委煼桨?指導(dǎo)意見 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣 ①首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高. ②限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用. ③適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃23次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入. ④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān). ⑤限制鹽的攝入量每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留. ⑥多汔新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩. ⑦適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.
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你好,首先高血壓確診后先可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制 指導(dǎo)意見 建議飲食清淡,少油膩,少鹽,多吃粗糧,少吃精面,多參加體育鍛煉,每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右,堅(jiān)持36個(gè)月,觀察血壓情況,如果控制良好就不用治療,如果控制不好,則需要結(jié)合藥物治療,祝早日康復(fù)!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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高血壓只要藥物控制在正常范圍內(nèi)就可以了.但關(guān)鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強(qiáng)體育鍛煉.口服替米沙坦治療. 指導(dǎo)意見 高血壓患者宜三多三少,即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量, 多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動(dòng)物內(nèi)臟如肝,心,腎等 禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓 肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
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您好! 高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓. 指導(dǎo)意見 常用的降壓藥物有 1 ,利尿降壓劑氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等. 2, 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑利血平,降壓靈,鹽酸可樂定. 3, 腎上腺素能受體組滯劑β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安. 4, 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等. 5, 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等. 6, 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長壓定,哌唑嗪,呱氰啶等. 7, 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等. 8 ,5羥色胺受體拮抗劑如酮色林等. 9 ,復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥珍珠降壓片,卡托普利. 指導(dǎo)意見 還要注意這幾點(diǎn)1. 合理的膳食a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質(zhì).2要多運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)a 勿過量或太強(qiáng)太累,要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動(dòng)量.b 注意周圍環(huán)境氣候夏天避免中午艷陽高照的時(shí)間;冬天要注意保暖,防中風(fēng).c 穿著舒適吸汗的衣服選棉質(zhì)衣料,運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的.d 選擇安全場(chǎng)所如公園,學(xué)校,勿在巷道,馬路邊.e 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時(shí).3 定期測(cè)量血壓,12周應(yīng)至少測(cè)量一次.條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓.定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.
