- 問
- 我有點(diǎn)困擾強(qiáng)迫癥
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15歲
2010-02-09 18:58 瀏覽4048次
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病情描述：
舉個(gè)例子吧 就是那種ABCD的選擇題 我選了A之后就一直看，究竟是不是A呢？，我寫的究竟是不是A呢？就這樣循環(huán)往復(fù)，最后想抽自己兩嘴巴的時(shí)候強(qiáng)行把自己的思維拉到下一題。往往這時(shí)都感覺腦子非常累，而且對自己這種行為充滿了厭惡。 2008年，應(yīng)該是這年那次看了什么強(qiáng)迫癥的介紹從那以后我就開始不由自主的對號入座，現(xiàn)在雖然覺得很可笑，但已無法自拔了
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)這樣的行為是可以抑制的。 指導(dǎo)意見 的確是屬于強(qiáng)迫癥的行為，但是是可以通過自己的克制行為而更正的，所以，下次有這樣的想法和行為的時(shí)候就轉(zhuǎn)移自己的注意力。多休息，有什么不舒服的事情多和自己的父母交流。希望你幸福。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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它分為強(qiáng)迫思維和行為，你似乎已經(jīng)由思維開始影響到行為了。這種毛病的確很影響生活方面的問題，在以后社會上工作時(shí)有這樣的毛病更要不得 指導(dǎo)意見 每次當(dāng)你有這個(gè)想法而且要?jiǎng)幼鞯臅r(shí)候，你就想“這個(gè)不是我在這樣做，而是強(qiáng)迫癥在發(fā)作”我想你肯定能控制的，堅(jiān)持一陣后你就會發(fā)現(xiàn)你慢慢就好了，強(qiáng)迫癥真的很浪費(fèi)時(shí)間?？纯茨懿荒軒湍?一、先不要慌，心里的不su服，不要要求一天就能好，只求今天比昨天想得少或好過點(diǎn)； 二、想干什么，就由著自己干一段時(shí)間，看會不會沒那么在意了。（只是浪費(fèi)了一點(diǎn)時(shí)間嘛） 三、多吃些有營養(yǎng)的飲食，注意多休息。這樣有強(qiáng)健的體魄，就有了抵抗困難的本錢。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你這樣的情況是因?yàn)樘o張了，是對自己信心不足的表現(xiàn)。并不是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見 首先，你要對自己有充分的了解那些是你的優(yōu)點(diǎn)，那些是你的弱點(diǎn)，做你的優(yōu)點(diǎn)的事情的時(shí)候，就告訴自己，我能夠做到的，若做自己不擅長的就告訴自己，我知道，我這方面不是很厲害，但如果我認(rèn)真的做，我也可以做的很好的。 其次，對于考試的策略上來說，對于自己不懂得就趕快跳過，不是這樣子的嗎，如果在一道題上面花太多時(shí)間，是屬于政策失誤。 最后，不要想著自己是強(qiáng)迫癥，這樣會真的對你產(chǎn)生不好的影響。相信自己，你可以做得很好的~
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