- 問
- 女生打鼾怎么辦
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23歲
2009-12-14 19:32 瀏覽3607次
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病情描述：
我一室友晚上睡覺愛打呼嚕,她的呼嚕聲沒有男生的粗狂,聽起來很搞笑,這是怎么回事呢?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在醫(yī)學(xué)理論上,打鼾是由于以下3種原因引起1,中樞性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起 指導(dǎo)意見 花椒510粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾. 在您日常飲食中,應(yīng)該吃五類新鮮,冷凍或罐裝水果和蔬菜.您還可以用更為健康的方式來制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法.這不僅可減少您咽喉組織的脂肪量,而且還有助于改善您的整體健康水平.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠 指導(dǎo)意見 睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強肺功能.
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你好,打呼嚕一般是由于腺樣體肥大引起的,腺樣體肥大導(dǎo)致氣道阻塞,所以就打呼嚕了. 指導(dǎo)意見 治療方法,如果長期這樣,就應(yīng)該考慮手術(shù)切除腺樣體,就會完全恢復(fù)了.如果是睡覺姿勢不好引起的,調(diào)整睡眠姿勢就恢復(fù)了. 生活護理 打呼嚕對人的危害比較大,會導(dǎo)致大腦缺氧等,所以還是應(yīng)該及時治療的.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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打鼾的主要臨床表現(xiàn)有睡眠打呼嚕,張口呼吸,時常出現(xiàn)呼吸暫時停止,睡眠中容易反復(fù)憋醒,睡眠不寧；有的患者經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛及心律失常；醒后頭痛,頭暈,晨起后血壓高；白天疲乏無力,困倦,嗜睡,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍. 指導(dǎo)意見 如果出現(xiàn)以上癥狀,就應(yīng)考慮睡眠性疾病或者睡眠呼吸暫停綜合征,及時就醫(yī),及早到耳鼻喉科檢查.
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打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān). 指導(dǎo)意見 在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強肺功能.
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睡覺時不要睡太高的枕頭,而且睡覺前喝一杯熱牛奶. 不要太累了,很多人很累的時候就會打呼嚕的,但是不累了就好了 指導(dǎo)意見 你如果以前不打呼嚕的話就不是太的問題,要是不累了還打呼嚕的話,而且上面說的也不管用的話你最好去買精油,點上精油睡覺.去賣精油的地方人家會給你推薦的,但要去正規(guī)的商場商店買哦
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