我是否有產(chǎn)后抑郁癥

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我是否有產(chǎn)后抑郁癥: 31歲
2009-12-30 07:23 瀏覽4858次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好~產(chǎn)后憂郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張,疑慮,內(nèi)疚,恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望,離家出走,傷害孩子或自殺的想法和行動. 指導(dǎo)意見你的情況屬于輕度的,希望下面可以幫你調(diào)節(jié).· 在嬰兒睡覺的時候,母親盡量休息或小睡一會兒. · 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心盡量得到放松.和好朋友一起吃飯,聊天. · 不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值. · 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴. · 與其他新媽媽聊天,談各自感受. · 鍛煉身體（如果醫(yī)生允許的話）. · 學(xué)會在寶寶睡覺的時候讓自己放松讀書,洗澡,看影碟,或找點(diǎn)其它你感興趣的事情做. · 堅持健康的,有規(guī)律的飲食. 如果發(fā)現(xiàn)以下嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥狀,務(wù)必立即向?qū)＜覍で髱椭椭委? · 抑郁癥狀明顯,嚴(yán)重干擾日常生活和無法照看嬰兒. · 感覺極度疲倦和嚴(yán)重失眠. · 感到絕望和無助. · 感到失落,沒有動力,對自己和家庭失去興趣. · 有想要傷害嬰兒的沖動或不想照看嬰兒. · 自殺傾向. 感謝你的提問

朱祖安

主任醫(yī)師

已幫助 696697 人

2009-12-30 03:39

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

產(chǎn)后抑郁癥狀有緊張,疑慮,內(nèi)疚,恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望,離家出走,傷害孩子或自殺的想法和行動. 指導(dǎo)意見傷心,焦慮,情緒不穩(wěn)定,易怒.以上癥狀中是否有一種符合你產(chǎn)后的狀況?如果是的話,說明你患上了一種常見的產(chǎn)后疾病,即產(chǎn)后抑郁癥,或稱為產(chǎn)后沮喪.根據(jù)你的情況,你產(chǎn)后抑郁并不算嚴(yán)重,建議你做一些自己喜歡做的事情,如看雜志,聽音樂等,在自己的愛好中忘記煩惱.若情況加重請及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類藥物,不要輕視抑郁癥的危害性. 祝愿你早日康復(fù)

蔣曉林

主任醫(yī)師

已幫助 697271 人

2009-12-30 04:23

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,以上癥狀是抑郁癥的表現(xiàn),多因精神緊張,壓抑,情志不暢等因素誘發(fā) 指導(dǎo)意見建議您多點(diǎn)和親友們溝通交流,調(diào)節(jié)自己的心理,多點(diǎn)運(yùn)動,做一些讓您感興趣的事,參加多一些活動,慢慢地相信會好的,如果長期得不到好轉(zhuǎn),心情總是很低落,問題加重的話,建議您去咨詢一下心里醫(yī)生,找出問題的根源進(jìn)而解決.