臉上有青春痘，吃什么好？_在線(xiàn)問(wèn)答

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問(wèn)

臉上有青春痘，吃什么好？: 22歲
2009-07-23 19:02 瀏覽3655次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,患了痤瘡（青春痘）,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡,不用油脂類(lèi)化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂(lè)乳膏,恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏,否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類(lèi)藥物,否則會(huì)引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類(lèi)食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助.夏季要吃清熱解毒的食物,如冬瓜,苦瓜,綠豆,菊花等,立秋后應(yīng)該少吃瓜類(lèi)的食物,初秋羊肉不易多吃,谷類(lèi)應(yīng)該占日常飲食的絕大多數(shù).

張舟

副主任醫(yī)師

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2009-07-23 17:15

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

痤瘡俗稱(chēng)“青春痘”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥.最常出現(xiàn)在15歲左右,但也可能9歲就開(kāi)始出現(xiàn),通常會(huì)持續(xù)到20多歲.痤瘡好發(fā)于皮脂腺最大,最多,最活躍的部位,如面部,胸部,背部.可以表現(xiàn)為粉刺,炎性丘疹,膿皰,結(jié)節(jié),囊腫及瘢痕等多種損害. 大多數(shù)皮膚病學(xué)家認(rèn)為,痤瘡的發(fā)生與青春期性激素大量增加有關(guān),雄激素水平增高引起皮脂腺體積增大,皮脂分泌過(guò)剩;過(guò)多的皮脂淤積在毛囊內(nèi)形成脂栓,即所謂的粉刺;這時(shí)毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,引起毛囊皮脂腺的炎癥反應(yīng). 痤瘡初起時(shí)常表現(xiàn)為粉刺,分白頭和黑頭兩種.黑頭粉刺亦稱(chēng)為開(kāi)放性粉刺,為明顯擴(kuò)大的毛孔中的小黑點(diǎn),用手可擠出1毫米左右的乳白色脂栓,頂端為黑色;白頭粉刺亦稱(chēng)封閉性粉刺,為針尖大小的灰白色小丘疹,不易擠出脂栓.粉刺可進(jìn)一步發(fā)展成炎癥性丘疹,膿皰,結(jié)節(jié),膿腫,囊腫和瘢痕如果你的痤瘡經(jīng)久不愈,而且有損形象,就有必要用藥物來(lái)控制痤瘡的發(fā)生.治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥.外用藥主要包括：抗生素類(lèi),角質(zhì)剝脫劑等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類(lèi)如四環(huán)素類(lèi)藥物,以及甲硝唑,替硝唑;維甲酸類(lèi);抗雄激素類(lèi)藥物;中藥等. 除藥物外,預(yù)防和控制痤瘡的方法主要有 ·不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕 ·避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞. ·如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個(gè)月,看是否好轉(zhuǎn). ·注意飲食,請(qǐng)勿食用巧克力,海鮮,堅(jiān)果,奶酪等食物

師毅冰

主任醫(yī)師

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2009-07-23 17:16

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

座瘡是青春期常見(jiàn)病,于內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)有關(guān),西醫(yī)認(rèn)為雄性激素偏旺,加上皮脂腺分泌旺盛,座瘡桿菌感染有關(guān),中醫(yī)多認(rèn)為于熱即肺火,肝火有關(guān),所以要求盡量少吃辛辣刺激食物如酒,肉和烹炸食物如油條,肯德基等,還有甜膩食物如冰激淋,可樂(lè)等飲料,晚上少熬夜,盡量不要碰電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),治療可以 1.外用藥：過(guò)氧化苯, 維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴(yán)重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內(nèi)細(xì)菌,降低游離脂肪酸的量及降低發(fā)炎反應(yīng).此外也有些減少粉剌的作用.飲食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物,應(yīng)該注意控制一下.應(yīng)該吃清淡的飲食,清淡不光是指咸淡的問(wèn)題,還應(yīng)該控制食量.

閻靜

住院醫(yī)師

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2009-07-23 17:23

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

青春痘”又叫粉刺,醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡,為青春期常見(jiàn)的一種皮膚病,這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病.目前對(duì)本病的治療方法較多,但不論采取什么方法,最基本的還是注意日常生活的自我調(diào)理.應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認(rèn)識(shí)到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對(duì)不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時(shí)多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.

朱梅君

主任醫(yī)師

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2009-07-23 18:12

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好!痤瘡,又稱(chēng)粉刺,是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類(lèi),忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生,避免用手?jǐn)D壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過(guò)氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達(dá)帕林凝膠等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用.

韓寒

主任醫(yī)師

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2009-07-23 18:20

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,青春痘能治好的.青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng),治療方法 1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品. 2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢. 3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效. 4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.過(guò)氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.

張佳青

主任醫(yī)師

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2009-07-23 20:36

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