- 問
- 孩子老師感冒怎么辦 吃什么可以增加抵抗力
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2010-06-16 06:51 瀏覽9462次
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病情描述：
3周歲 下班年斷了奶粉后 老是感冒 ，現(xiàn)在奶粉又吃了 還是老是感冒。請問吃什么可以增加抵抗力。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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增強(qiáng)機(jī)體抵抗力是一系列的措施。 1、按時(shí)接種疫苗。預(yù)防傳染病傳染。 2、少穿衣、少蓋被 。減少他的穿衣、蓋被，讓他不再始終處于溫暖出汗的環(huán)境包圍中。 標(biāo)準(zhǔn)就是，減衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí)，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會(huì)覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會(huì)說話，只能這樣熱著。如果寶寶長期穿衣過多，手心經(jīng)常是熱熱的，尤其是干熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力，引發(fā)呼吸道感染。 3、寧可少吃不要多吃 。寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。不久就會(huì)食積成滯熱，留阻體內(nèi)，防礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病。&要得小兒安，三分饑和寒&。確實(shí)是多少代人撫育兒女流傳下來的真理啊。 4、千萬別缺水。寶寶腎臟功能發(fā)育不全，往往由于喂養(yǎng)不當(dāng)腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng)，消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。 5、有生病苗頭時(shí)抓緊采取措施，細(xì)心護(hù)理 。在很多情況下，寶寶有生病前兆或跡象時(shí)，如果能細(xì)心觀察，及時(shí)采取有效措施，是可以避免生病的。 6、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng) 。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多運(yùn)動(dòng)，多出去活動(dòng)，少吃藥
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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孩子免疫功能低下、營養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關(guān)。那么，面對這樣體弱的&復(fù)感兒&，家長該怎么辦呢？要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn): 一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會(huì)好些。 二、平時(shí)注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。比如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富）、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其它營養(yǎng)素，經(jīng)常攝入牛初乳能促進(jìn)人體機(jī)能的調(diào)整，增強(qiáng)寶寶的免疫能力。 三、多參加戶外運(yùn)動(dòng),這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽光和呼吸新鮮空氣。 四、平時(shí)注意冷暖。 五、可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對孩子傷害大。 六、家長一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌。 七、現(xiàn)在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運(yùn)動(dòng),注意平時(shí)的營養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.
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