- 問
- 白癜風患者的心理問題該如何面對
-
2014-10-27 20:28 瀏覽7215次
病情描述:
我自從患上白癜風以后,整個人郁郁寡歡,心理問題該如何面對?
- 答
1、學會釋放:白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來,使心理放松。2、注意語言調(diào)劑:語言是影響人的情緒與表現(xiàn)強有力的工具,經(jīng)過語言可以引起或抑制情緒反應,白癜風并不是不治之癥,是可以治愈的,且越早治療其效果就越好。3、注意意識調(diào)劑法:人的意識能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強度,一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源,就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。4、要學會行為轉(zhuǎn)移:把情緒化為行動的力量,把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。

-
2014-10-27 20:29