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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有抑郁癥多吃什么樣的食物有益呢？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-09-14  02:50      瀏覽10426次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我和老公離婚后，我就經(jīng)常的睡不好覺了，最近經(jīng)常整宿的睡不著覺，而且一直很喜歡的工作現(xiàn)在都很討厭了，也不愿意見人了，就診后確診我是得了抑郁癥了
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好！多吃含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品食物中含鋅量最高的是牡蠣，動(dòng)物肝腎、奶制品中也有分布。體內(nèi)缺銅也會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞的內(nèi)抑制過程失調(diào)，使內(nèi)分泌系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)而失眠。烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2014-09-14 01:51
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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