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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的預(yù)防方法是什么呀？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-12-03  20:29      瀏覽3991次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我以前有過(guò)一次抑郁癥的發(fā)作，那是半年前，我那是不知道自己是抑郁癥，然后持續(xù)了好幾周的時(shí)間之后看了心理醫(yī)生了，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)我是抑郁癥，給我調(diào)整好了，我擔(dān)心會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好！預(yù)防抑郁癥其實(shí)非常簡(jiǎn)單。首先您應(yīng)多做一些自己最感興趣的事情，做事情應(yīng)該有一些合理的規(guī)劃，按時(shí)吃飯，約會(huì)，等等。準(zhǔn)時(shí)往往會(huì)令人心情愉悅，交一些讓您心情愉快的朋友，經(jīng)常和朋友交往也是遠(yuǎn)離抑郁癥的一種好辦法。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-12-03 19:36
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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