我是否有抑郁癥

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我是否有抑郁癥: 2009-05-12 01:05 瀏覽6402次

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,這個不能判斷你患有憂郁癥(只有幾天感覺不舒服而已),建議你調整心情,勞逸結合,多與周圍同事和朋友溝通,多參加朋友派對,如果是工作原因建議你暫且放下,輕松一下,可以和家人一起去公園或者旅游景點,晚飯后可以散步半小時到一個小時左右,另外飲食以清淡為主.

劉凱

副主任醫(yī)師

已幫助 698805 人

2009-05-11 22:19

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,如果只有幾天的話應該不是抑郁癥,抑郁癥有五大癥狀你可以看一下：一,懶：無原因突然疲乏無力,自覺懶散無能,甚至連日常生活,簡單的工作或家務活亦懶于應付. 二,呆：動作減少,行動呆木,被動,思維遲鈍,構思困難,記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退. 三,變：性格明顯改變,前后判若兩人. 四,憂：憂郁悲觀,意志消沉,無信心和活力,有萬念俱灰之感.心情壓抑,苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適. 五,慮：多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責,且自卑.一般而言,久治難愈,或是原因不明,長達數周甚至數月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號.

劉桂珍

主治中醫(yī)師

已幫助 697713 人

2009-05-11 23:07

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好：最近幾天的心情吧不好可能是你遇到了什么問題而無法面對和解決.我想對你說的是生活中有些事情可能是很難避免的.所以如果對方能積極的態(tài)度和好的行動這樣也就可以了.但是不管怎樣也需要個自己和別人一個迂回的空間,對問題的解決會有一個積極的作用的,多出去散步會對你的分析有一個好的思路的,希望你能處理好自己的情緒.