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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥有什么自我治療法
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-09-14  11:13      瀏覽10863次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我發(fā)現(xiàn)我情緒總是失控，而且特別抑郁，總是想逃避一些事情，去看了心理醫(yī)生了，說我有嚴(yán)重的抑郁癥了，再不治療后果很嚴(yán)重，但是討厭吃那些藥
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥自我治療方法之閱讀書籍：開卷有益，多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí)，超越過去的思想局限。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2014-09-14 10:14
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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