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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎樣才能走出抑郁癥呢
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-11-15  05:28      瀏覽8444次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我很愛我的男朋友，偶爾一次我發(fā)現(xiàn)了他跟別的女孩子好，我提出了分手，現(xiàn)在我跟誰都不說話，也不想工作，變劉郁郁寡歡了，我要怎樣才能走這種抑郁癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好啊，可以進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié)，比如出去散散心，跟自己最親的人和朋友談?wù)勑摹Ｍ獬鲇瓮娴葋矸潘勺约??？赏ㄟ^自己感興趣的運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力。平靜心情。愛玩游戲可以找一些朋友一起玩，大家玩的同時(shí)會(huì)有所交流，就會(huì)逐漸多說話了，逐漸合群，慢慢走出抑郁的狀態(tài)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2014-11-15 03:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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