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        怎樣才能走出抑郁癥呢

               2014-11-15 05:28      瀏覽8444次
          病情描述:
          我很愛我的男朋友,偶爾一次我發(fā)現(xiàn)了他跟別的女孩子好,我提出了分手,現(xiàn)在我跟誰都不說話,也不想工作,變劉郁郁寡歡了,我要怎樣才能走這種抑郁癥。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好啊,可以進(jìn)行一些自我調(diào)節(jié),比如出去散散心,跟自己最親的人和朋友談?wù)勑摹M獬鲇瓮娴葋矸潘勺约???赏ㄟ^自己感興趣的運(yùn)動來轉(zhuǎn)移注意力。平靜心情。愛玩游戲可以找一些朋友一起玩,大家玩的同時(shí)會有所交流,就會逐漸多說話了,逐漸合群,慢慢走出抑郁的狀態(tài)。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2014-11-15 03:33
        向TA提問

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