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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        強迫癥要多吃香蕉嗎？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-05  04:41      瀏覽6658次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我做事一直是那種一定要一口氣完成的，鎖門檢查一次才放心，門窗水龍頭關閉了也要檢查一次，物品必須擺放整齊。醫(yī)生說我是強迫癥，平時多吃燕麥和香蕉等，緩解情緒。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果人體內(nèi)缺少5羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧靜和愉快，緩解強迫癥。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2014-10-05 07:51
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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