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        請問怎么預(yù)防抑郁癥???

               2014-09-26 17:26      瀏覽5039次
          病情描述:
          我是一名大學(xué)生,大三,這個(gè)學(xué)年需要實(shí)習(xí),但是我還沒有準(zhǔn)備好怎么去實(shí)習(xí),因?yàn)槲覀€(gè)人能力不是太強(qiáng),學(xué)習(xí)也不好,都找不到公司來,同學(xué)們各個(gè)都找到了自己的好地方,只有我還沒有工作。感覺自己快要抑郁癥了。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,閑暇時(shí)聽聽輕音樂,相信悠揚(yáng)的旋律能給你帶來精神上的完全放松。音樂不僅可以給你帶去聽覺上的享受,同時(shí)你也可以閉上眼好好享受,此時(shí)你可以完全不用去想你在工作上遇到的瑣事和家庭的煩擾,只需要跟隨音樂的旋律隨心所欲,釋放壓力。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2014-09-26 19:33
        向TA提問

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