- 問
- 白癜風(fēng)心理的調(diào)節(jié)方法有哪些？
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2014-11-24 20:09 瀏覽5177次
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病情描述：
發(fā)現(xiàn)白斑半個(gè)月了，因?yàn)楣ぷ餍枰?，?jīng)常接觸客戶，有的客戶發(fā)現(xiàn)手上有白斑以后，就感覺態(tài)度不太一樣，壓力很大。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)要學(xué)會放松：得了白癜風(fēng)心理健康是很關(guān)鍵，壓力會使人體分泌腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢，此外，心理壓力造成的焦慮感也會降低患者的抵抗力，患者應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，比如有氧運(yùn)動、全身肌肉漸次放松等，都可以增強(qiáng)免疫功能。 患者保持積極的心態(tài)：白癜風(fēng)患者的思想一般會出現(xiàn)消極、情緒低落、郁悶，容易感覺到壓力的患者對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人要弱。患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起時(shí)，由于感受到友情的重要和社會認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)，和朋友、同事相處時(shí)間越長的人患病的幾率越小
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