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        我想~我是得了抑郁癥從小就自卑!得了抑郁癥該怎

        20歲

               2006-11-17 20:39      瀏覽6363次
          病情描述:
          不愿跟不是朋友的人多說話,即使對自己的堂姐表姐也不想說心里話怕被嘲笑和忽略~~只想一直被人寵著而且覺得自己只適合被人寵著~~認(rèn)為如果那個人沒有讓著我,那么他(她)肯定遲早會看不起我的~~對于朋友在平時也不愿袒露自己真實(shí)的一面~~朋友會覺得我會突然間變的很孤僻~~很不正常~~其實(shí)~~我是怕自己說話會得不到注意~~被自動忽略~~一直認(rèn)為自己說的話一定要搞笑~~否則就辱沒了自己的智商~~也一直相信只有每句話都說的搞笑了才會保證得到別人的注視~~但是有時候腦子短路就不會說搞笑的話了就只能傻笑~~人家本來只是說了一句很普通的話卻被我笑的一頭霧水~~這種"悶"掉的狀況一直重復(fù)就會讓所有人覺得我怪異~~而我會因?yàn)椋⒉粫v話"而自卑直接導(dǎo)致我無視那些人說的一些平常的話~~這是一方面~~另一方面,我覺得處處小心吃力地討別人開心弄的自己看上去一點(diǎn)個性都沒有完全跟著人家的想法~~而我確實(shí)也是記憶力不如一般人集中~~不喜歡跟著大多數(shù)人干同一件事覺得他們大部分時間覺得好笑的事情或話都很無聊~~我咨詢的目的當(dāng)然是讓自己活的不要這么自討苦吃~~太吃力了~~不過我也沒辦法呀~~ 目前一般情況:一直很自卑~~不敢跟人家回嘴~~覺得其他人都是一個世界的~~自己是親戚朋友的累贅~~
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          和我一樣?。∑鋵?shí)現(xiàn)在我想通了,沒有必要討好別人,他們有的地方也很差勁呢!其實(shí)我也是覺得他們很無聊就不想加入他們的談話,很正常的,那說明你的思維方式高于他們,其實(shí)仔細(xì)想想,他們也是因?yàn)闊o聊才說些無聊的話,因?yàn)闊o聊才找些無聊的事做,專心你自己的事就行了,要想改變你的現(xiàn)狀,就多交朋友我是大學(xué)生,參加了好多活動,社團(tuán),學(xué)生會,班級干部,這都很容易改變你的性格!我大一還特別害羞,現(xiàn)在已經(jīng)很有城府很自己了呵呵祝你早日開心起來!

          李霞

          主任醫(yī)師 已幫助 696891
          2006-11-17 17:52
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        有用(17)

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          1,重新建立整個作習(xí)系統(tǒng)! 2,強(qiáng)化體育鍛煉! 3,集中精力專研一門學(xué)問、技術(shù) OK!

          李偉

          主任醫(yī)師 已幫助 698212
          2006-11-17 19:11
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        有用(4)

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          你好!雖然我不知道你是干什么職業(yè)的,從你的言談中可以看出你是一個很能干的女人,你是好樣的,但我要給你提個小意見,你可能是個技術(shù)工,這與你的職業(yè)有關(guān),你不應(yīng)在這個狹小的圈子里去孤立自己,不能膽小,要相信自己有這個能力能完成,并且比別人做得好,可以多和你的父母交流,他們不會笑自己的孩子,會給你鼓勵另外,不能長期呆在家里,要經(jīng)常出去走走,多到公共場所去鍛煉自己的膽量,要有一個信念:別人不一定比我強(qiáng),我也有自己的優(yōu)點(diǎn)呀.祝你早日走出這個陰影,抬起頭來,前面是一片陽光.Emal:wqfghh@126.com

          閆志凌

          副主任醫(yī)師 已幫助 697380
          2006-11-17 19:41
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          您好,其實(shí)你不必多想什么,想得太多了,反而累,一切順其自然,做回自己到會覺得不累且開心。其實(shí)像你這樣的心境是每個人在不同時間里都會有的,畢竟人無完人嘛~開朗點(diǎn)。要不實(shí)在沒有辦法你可以信耶穌,不方便說給別人聽的話,你可以用心禱告跟他溝通,他一定會幫助你!很靈的!他是最慈愛的,全能的唯一的真神!我是基督徒,我因信而白白得著許多恩典,或許你不信,但你可以試試,當(dāng)你因心而得著時,你就會變得很信了。愿主保佑你!

          孫東

          主任醫(yī)師 已幫助 698510
          2006-11-17 19:52
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        有用(11)

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          我就是用戶名為haosufenhaosufen的,以上有我的答案,如果你有興趣,可以和我取得聯(lián)系,加我的QQ:573076874

          師毅冰

          主任醫(yī)師 已幫助 697081
          2006-11-17 20:44
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        有用(16)

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          你的情況和我20歲時簡直一模一樣,象是復(fù)制的,我仿佛又回到了從前,那個痛苦的歲月.也許我比你還嚴(yán)重,我時時刻刻怕人瞧不起,可是又不服氣.導(dǎo)致不會與人交往.好幾年的失眠,每天晚上要到一兩點(diǎn)才能睡著.整天頭疼,做什么也注意力不集中,看電視聽別人說話腦子根本不轉(zhuǎn).健忘.對別人的話語非常敏感,好象別人總是瞧不起自己.我經(jīng)常想自殺.經(jīng)常無緣無故的號啕大哭,仿佛心理不知道憋著多大的事,無處發(fā)泄.現(xiàn)在好了,我總算走出來了,現(xiàn)在非常好,簡直象換了個人似的.一切正常生活,非常開心.想靠別人改變自己是永遠(yuǎn)不可能的,只有自己戰(zhàn)勝自己,從心理上一點(diǎn)一點(diǎn)戰(zhàn)勝自己.需要時間,需要意志的考驗(yàn).總有一天,會云開霧散的.

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 697899
          2006-11-17 21:59
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