- 問(wèn)
- 我是不得了抑郁癥？
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19歲
2007-07-03 23:59 瀏覽5025次
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病情描述：
醫(yī)生你好！ 我19歲，我懷疑得了抑郁癥，因?yàn)槲以诰W(wǎng)上查了很多有關(guān)于抑郁癥的資料，對(duì)于抑郁癥的癥狀，我身上有很多和他說(shuō)的都一 樣，我經(jīng)常情緒不定，有時(shí)候腦子是空白的，有時(shí)候感覺(jué)很痛苦，有種痛不欲生的感覺(jué)，很矛盾，也很容易煩躁，而且最明顯的一點(diǎn)是，我比以前要早起提前2個(gè)多小時(shí)，以前我都是7點(diǎn)半之快8點(diǎn)起床的，這段時(shí)間，我都是5點(diǎn)，或是5點(diǎn)半就起了， 總感覺(jué)自己沒(méi)有存在的意義，老是懷疑自己是不是得了什么大病， 有時(shí)候總是想，為什么不會(huì)得絕癥，為什么上街就不會(huì)出車(chē)禍， 胃口沒(méi)有什么變化，餓的很快，早上一般都不吃，中午有時(shí)候吃的早有時(shí)候吃的很晚，我是做電腦設(shè)計(jì)的，壓力很大，家庭方面，感情方面，有時(shí)候還會(huì)莫明的感覺(jué)傷心，很想哭的感覺(jué)，情緒也很低落，心情稍微好一點(diǎn)的時(shí)候是晚上，那時(shí)候只要沒(méi)什么事刺激我，心情是平靜的，早上起來(lái)別人都是心情最好的，可是我不覺(jué)的，可是就是開(kāi)心不起來(lái)，總是感覺(jué)很痛苦，很想做點(diǎn)自己想做的，有時(shí)候想法很極端，有時(shí)候腦子里很亂，而且記憶力明顯不好，前一秒的事后一秒我就會(huì)忘記，然后在過(guò)了幾天或是一段時(shí)間又會(huì)想起來(lái)，但是過(guò)一下又會(huì)忘記。 很消沉，不知道活著到底是為了什么，生活一點(diǎn)意義都沒(méi)有，但是有時(shí)候感覺(jué)清醒的時(shí)候，就什么都不會(huì)去想， 有時(shí)候連自己要說(shuō)什么都忘記了，思維很亂，還有點(diǎn)遲鈍 我這樣是抑郁癥嗎？ 網(wǎng)上的那些資料我不敢確定，現(xiàn)在網(wǎng)上騙人的很多。 我只是想求證一下，現(xiàn)在的我還算是有點(diǎn)清醒的，不會(huì)很消極， 如果有什么事刺激到我了，我會(huì)很沉悶，很消極想法很極端。 家里人都不注意過(guò)，他們覺(jué)的我這樣是情緒化，過(guò)段時(shí)間就好， 我現(xiàn)在很少和他們說(shuō)話，我也懶的說(shuō)，人也變的很懶散，很多事都不想做，對(duì)什么事都是無(wú)所謂醫(yī)生我 這樣到底是怎么了？ 有時(shí)候還丟三落四的，說(shuō)話也這樣。
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁常見(jiàn)的表現(xiàn)是以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂(lè)或悲痛欲絕，持續(xù)至少2星期，另外還需伴有下述癥狀中的4項(xiàng)：（1）、對(duì)日常生活喪失興趣，無(wú)愉快感；（2）、精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有內(nèi)疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠過(guò)多；（5）、食欲不振，體重明顯減輕；（6）、有自殺或自殺的觀念或行為；（7）、性欲明顯減退；（8）、注意力集中困難或下降；（9）、聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力顯著下降。抑郁心境一天中有較大波動(dòng)，常以早上最重，然后逐漸減輕，到晚上最輕。 引起抑郁常見(jiàn)的原因：65%的抑郁患者其抑郁是軀體疾病的后果，如各種癌癥、腦血管意外、高血壓、冠心病、糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾?。?5%的患者抑郁是發(fā)生在軀體疾病之前，即生活事件的應(yīng)激，如親人病故、心理受挫折、工作壓力太大等，均可導(dǎo)致抑郁。抑郁是一種疾病，而不是人的一種缺點(diǎn)或性格缺陷，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)、心理治療及適當(dāng)?shù)目挂钟羲幹委?，抑郁大多能康?fù)。需要說(shuō)明的是抑郁不同于抑郁癥。 抑郁癥yìyùzhènɡ（[Medicine]depression） 精神病之一。表現(xiàn)為情緒低落，不愿與人接觸，回避刺激，長(zhǎng)期沒(méi)有體驗(yàn)快樂(lè)的能力或缺乏快感，自責(zé)內(nèi)疚，焦慮或反應(yīng)遲鈍，缺乏決定能力、專(zhuān)注力，并伴有失眠、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等。治療可用抗抑郁藥物、電休克療法、心理外科手術(shù)、行為矯正等。 疾病概述 抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類(lèi)心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩和、失眠多夢(mèng)等癥狀。重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責(zé)自罪、幻覺(jué)妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。對(duì)人類(lèi)健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，因此必須高度重視，及時(shí)治療。 癥狀表現(xiàn) 情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏；認(rèn)為活著沒(méi)有意思，嚴(yán)重者感到絕望無(wú)助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念，有的曾說(shuō)過(guò)“要不是因?yàn)楦改浮⑵迌?，早已了卻此生”。其中也確有付諸于行動(dòng)，造成不良后果的，手段也很殘忍。 思維緩慢及自我評(píng)價(jià)降低：表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，明明學(xué)習(xí)工作很好，卻對(duì)自己事事不滿意，將自己過(guò)去的一些小錯(cuò)誤、小毛病都說(shuō)成是滔天大罪，甚至認(rèn)為自己罪該萬(wàn)死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。 精神運(yùn)動(dòng)遲緩：患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，語(yǔ)音低沉，行動(dòng)緩慢。有時(shí)閉門(mén)獨(dú)處，淡漠親情，無(wú)力學(xué)習(xí)、工作，不能料理家務(wù)，嚴(yán)重者不語(yǔ)、不動(dòng)、不吃、不喝。 其他癥狀：患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕；失眠嚴(yán)重，多數(shù)入睡困難，惡夢(mèng)易醒，早醒，醒后無(wú)法入睡，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。 以色列科學(xué)家2006年10月30日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，抑郁可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。，最容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀的是髖部與脊椎。這一結(jié)果意味著，抗抑郁藥物也許可以用于治療骨質(zhì)疏松癥。 伴隨癥狀：情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機(jī)體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時(shí)誤診。 9種食品有助抵抗抑郁 深水魚(yú)：研究認(rèn)為，魚(yú)油中的Ｏｍｅｇａ３脂肪酸可產(chǎn)生常用抗憂郁藥如碳酸鋰的類(lèi)似作用，使人的心理焦慮減輕。 香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿(ａｌｋａｌｏｉｄ)的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素Ｂ６的最好來(lái)源，這些都可以幫助大腦減少憂郁情緒。 葡萄柚：葡萄柚不但香味濃郁，更可以凈化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素Ｃ，不僅可以維持紅細(xì)胞的濃度，增加抵抗力，而且是參與人體制造多巴胺、腎上腺激素等“興奮”物質(zhì)的重要成分之一。 菠菜：菠菜除含有大量鐵質(zhì)外，更有人體所需的葉酸。人體如果缺乏葉酸，則會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括抑郁癥和早老性癡呆等。研究發(fā)現(xiàn)，那些無(wú)法攝取足夠葉酸的人，５個(gè)月后都無(wú)法入睡，并產(chǎn)生健忘和焦慮等癥狀。 櫻桃：研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃中有一種叫做花青素(ａｎｔｈｏｃｙａｎｉｎ)的物質(zhì)，可以減少炎癥。專(zhuān)家認(rèn)為，吃２０粒櫻桃比吃阿司匹林更有效；有報(bào)道指出，長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人會(huì)有頭痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃櫻桃來(lái)改善狀況。 大蒜：德國(guó)一項(xiàng)針對(duì)大蒜對(duì)降低膽固醇功效的研究，調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，吃了大蒜之后，人感覺(jué)不易疲倦、焦慮減輕、不容易發(fā)怒。 南瓜：南瓜能制造好心情，是因?yàn)樗鼈兏缓S生素Ｂ６和鐵，這兩種營(yíng)養(yǎng)素能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部惟一的燃料，能幫助人體維持旺盛精力。 低脂牛奶：美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，讓有經(jīng)前癥候群的婦女服用了１０００毫克的鈣片３個(gè)月之后，３／４的人都變得不太緊張、暴躁或焦慮。低脂或脫脂牛奶是鈣的最佳來(lái)源。 含硒類(lèi)食品：英國(guó)心理學(xué)家們給接受試驗(yàn)者吃了１００微克的硒之后，受試者普遍反應(yīng)，覺(jué)得精神很好，思緒更為協(xié)調(diào)。硒的豐富來(lái)源有干果、雞肉、海鮮、全谷類(lèi)等。復(fù)合性的碳水化合物，如全麥面包、蘇打餅干，其所含有的微量礦物質(zhì)如硒，能改善情緒。
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韓寒
主任醫(yī)師 已幫助 698584 人- 2007-07-03 22:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 你這個(gè)情況還是應(yīng)該去咨詢一下專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生才行.不要用自己的癥狀去和可能不是的病相對(duì)比.只這樣會(huì)加大你心里的不安.
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孫東
主任醫(yī)師 已幫助 698495 人- 2007-07-03 23:09
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好!抑郁癥在醫(yī)學(xué)上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類(lèi)疾病，并稱比較長(zhǎng)，至于相對(duì)來(lái)說(shuō)很困難，需要一個(gè)時(shí)間段的治療過(guò)程，西藥的毒副作用較大，長(zhǎng)期用藥機(jī)體有依賴性和耐藥性，對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，學(xué)的開(kāi)朗一點(diǎn)，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)、穴位注射和口服中藥治療，通過(guò)針灸調(diào)整陰陽(yáng)、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！
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項(xiàng)潔
主任醫(yī)師 已幫助 698465 人- 2007-07-03 23:12
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