- 問
- 不吃晚飯?bào)w重反而上升了,什么原因?
- 2007-05-18 23:13 瀏覽8439次
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病情描述：
我一直在用不吃晚飯的方法減肥,而且效果都很明顯.但是前段時(shí)間我大概中斷了一個(gè)月的樣子,從上周開始,我繼續(xù)用不吃晚飯吃水果的方法減肥,但是體重卻反而上升了.我想是不是跟近段時(shí)間月經(jīng)快來了,一直便秘有關(guān)系啊?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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減肥都有個(gè)瓶頸期，剛開始減的不錯(cuò)，但慢慢進(jìn)沒效果了，加上便秘，體重會(huì)加，建議你在早晨空腹喝些蜂蜜水揉揉肚子，會(huì)減輕便秘情況，然后平時(shí)加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，跳繩不錯(cuò)，最消耗卡路里了，加油！
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