- 問(wèn)
- 我男友有抑郁癥,該怎么治療?
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26歲
2006-05-11 15:25 瀏覽5981次
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病情描述：
BR>1．興趣喪失、無(wú)愉快感； 2．精力減退或疲乏感； 3．自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感； 4．聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降； 5．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺的想法; 可能與從小的生活環(huán)境有關(guān),高中時(shí)出現(xiàn)過(guò)離家出走的現(xiàn)象,最近工作不順,心情異常低落.我們知道他有抑郁癥, ．興趣喪失、無(wú)愉快感； 2．精力減退或疲乏感； 3．精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越； 4．自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感； 5．聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降； 6．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為； 7．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多； 8．食欲降低或體重明顯減輕； 9．性欲減退。．興趣喪失、無(wú)愉快感； 2．精力減退或疲乏感； 3．精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越； 4．自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感； 5．聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降； 6．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為； 7．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多； 8．食欲降低或體重明顯減輕； 9．性欲減退。 我們知道是抑郁癥,希望能給我們建議一些北京好的就診醫(yī)院,和有效的藥物.謝謝!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜,最好是去檢查清楚確定病因和部位,再與醫(yī)生共同制定一個(gè)符合你男友個(gè)人具體情況的方案,不能自己亂用藥,以免使病情復(fù)雜化和延誤治療時(shí)機(jī).祝你男友早日康復(fù)!
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劉桂珍
主治中醫(yī)師 已幫助 697706 人- 2006-05-11 13:30
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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憂郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，女性發(fā)病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面就給大家介紹四種自我療法，相信它對(duì)您會(huì)有所幫助。 體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺(jué)，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨(dú)感。但鍛煉必須有一定的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻率，才能達(dá)到預(yù)期效果。以做健身操為例，內(nèi)容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少做3次，每次持續(xù)15至20分鐘。散步也可以達(dá)到同跑步一樣的效果，專(zhuān)家們建議患者每天步行1500米，并力爭(zhēng)在15分鐘內(nèi)走完。以后逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開(kāi)始鍛煉時(shí)，須經(jīng)醫(yī)生的同意。 營(yíng)養(yǎng)療法許多醫(yī)生認(rèn)為，食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。有專(zhuān)家認(rèn)為，多疑癥的人如果缺乏某種單一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂郁癥，所以建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ摹?精神療法憂郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來(lái)看待世界和他自己的。為了改變這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃默提出了“三A法”，即明白、回答、行動(dòng)。因三詞的英文字母均以A開(kāi)頭，故稱“三A法”。 明白：首先要承認(rèn)自己精神上憂郁；其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無(wú)異常，以及感覺(jué)思維的差別和身體反應(yīng)等。 回答：要學(xué)會(huì)每當(dāng)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)地予以識(shí)別并記錄下來(lái)。先寫(xiě)下自己的錯(cuò)誤想法，再寫(xiě)下一個(gè)較為實(shí)際的選擇答案，其目的是在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的想法。寫(xiě)完，詢問(wèn)自己：“這會(huì)是真的嗎？”然后再問(wèn)自己：“從另一個(gè)方面該怎樣看呢？” 行動(dòng)：如果你感到不被人注意，那你就換一個(gè)新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手，則應(yīng)修一門(mén)課程來(lái)提高自己的技術(shù)水平，或者尋找新的工作。還要多計(jì)劃一些活動(dòng)，使自己的生活規(guī)律化。 交際療法研究表明，善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多。美國(guó)某精神健康研究室最近發(fā)起了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，口號(hào)是“朋友乃良藥”。他們認(rèn)為，社會(huì)支持甚至可使人延年益壽。
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許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 698325 人- 2006-05-11 15:27
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