- 問
- 請(qǐng)問醫(yī)生，人流后飲食和出行需要注意些什么？謝謝！
- 2006-05-24 01:41 瀏覽8445次
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病情描述：
請(qǐng)問醫(yī)生，人流后飲食和出行需要注意些什么？謝謝！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)： 1、人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。 2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。 3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。 4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。 5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。 6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。 7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 8、人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕 流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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應(yīng)休息一個(gè)月左右，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不能過性生活，可以適當(dāng)活動(dòng)。淋浴用熱水。
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