- 問
- 發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥卻不敢跟周圍朋友說
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2012-03-23 10:20 瀏覽10375次
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病情描述：
全部癥狀：抑郁癥 情緒低落 興趣不起 特別想睡覺 不自信 現(xiàn)失業(yè)無法進(jìn)入工作狀態(tài) 發(fā)病時間及原因：現(xiàn)在也有過相似類型情況2012年春節(jié)后沒上班就更加嚴(yán)重 治療情況：一個月至少有兩情緒低落整個人沒精神，自己就是無法調(diào)整非?？鄲?。
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- 我的朋友是不是得了抑郁癥了??？
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- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 找心理醫(yī)生，要不多和朋友談?wù)勑模鋈ド⑸⑿?/a>
- 我有一位朋友，也是患有抑郁癥！
- 我的朋友抑郁癥，想自殺！不想活下去，希望專家?guī)椭?/a>
- 朋友都說我是患了抑郁癥，在哪里可以治療啊
- 怎樣幫助有抑郁癥的朋友？
- 朋友好像得了抑郁癥
- 為什么朋友會患上抑郁癥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 持續(xù)的情緒低落，悲觀絕望，對任何事都提不起興趣，敏感易怒，逃避社交這些都是憂郁癥的癥狀一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，建議放松心情，做自己想做的事情，或者旅游，睡覺，看書什么的，慢慢自我調(diào)節(jié)。必要的時候可以咨詢心理醫(yī)生！不過最主要的還是靠自己！謝謝采納
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