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        我有抑郁癥嗎?
        2006-02-15 20:39      瀏覽7995次
          病情描述:
          我認(rèn)為生活真的很沒意思.除了重復(fù),還是重復(fù).做什么事都沒興趣做.我是不是有抑郁癥呢?我應(yīng)該如何才能擺脫厭世的心理想法呢? 第一次問題補(bǔ)充:只是重復(fù).是很煩!對(duì)吧?希望有一天開始,能有自己的時(shí)間和金錢,去做自己喜歡做的事,就好了.那樣的生活多美好呀!做夢吧! 第二次問題補(bǔ)充:我是想做心理咨詢.但是,我希望是通過網(wǎng)絡(luò)咨詢.不知道去什么網(wǎng)咨詢.我感覺自己是有輕微的抑郁癥的.我不喜歡熱鬧,喜歡安靜.我喜歡和個(gè)別人單獨(dú)相處.不喜歡一大堆人在一起.我感覺又吵又鬧.心煩!算抑郁癥嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          重復(fù)不好嗎?每天都讓你做新的工作,你能得心應(yīng)手嗎,你能輕輕松松的完成嗎?重復(fù),讓你省了多少精力和氣力,你太不容易滿足了!而且,熟能生巧,沒有重復(fù),怎能熟?再就是,多尋找生活中的樂趣,要學(xué)會(huì)享受生活。比如,買漂亮衣服,外出旅游,串串親戚,多孝敬父母,和孩子嬉戲,多獻(xiàn)份愛心很多很多,你都可以從中感受到幸福和樂趣。祝你早日快樂起來!

          朱梅君

          主任醫(yī)師 已幫助 697422
          2006-02-15 16:46
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        有用(20)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。如果有癥狀,可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。

          朱祖安

          主任醫(yī)師 已幫助 696708
          2006-02-15 17:03
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        有用(5)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥表現(xiàn)的是情緒抑郁,語言減少,反應(yīng)遲鈍。病人感到精神不濟(jì),想做事卻做不動(dòng),覺得心有余而力不足,出現(xiàn)焦慮,嚴(yán)重可出現(xiàn)自殺意念,因此我們應(yīng)該從以下來護(hù)理: 1.改善家庭成員之間的關(guān)系,分析去除不良的刺激因素。 家庭是一個(gè)集體,而病人只不過是集體中的一部分。一個(gè)不和睦的家庭,或某些成員的不良傾向、不良行為可以構(gòu)成某些不良刺激因素,促使疾病的形成。在對(duì)抑郁癥病人的治療及護(hù)理上,應(yīng)該讓家庭成員一起分析、尋找病人發(fā)病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成員間的關(guān)系,創(chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境,這是抑郁癥病人家庭治療及護(hù)理的關(guān)鍵。 2.加強(qiáng)心理護(hù)理,防止病人自殺 對(duì)抑郁癥狀明顯的病人往往都會(huì)出現(xiàn)自殺念頭,必須留有人陪伴。陪伴必須較能體貼、關(guān)心患者并能體會(huì)病人的心境,通過與病人的交談,從中誘導(dǎo)病人傾吐內(nèi)心的隱秘或痛苦,了解知道病人最關(guān)心的,最需要的,最擔(dān)心的是什么,從而盡量給予幫助解決。同時(shí)還要?jiǎng)駥?dǎo)病人面對(duì)現(xiàn)實(shí)對(duì)任何事情都不必過分擔(dān)心,順其自然,增強(qiáng)自信心及戰(zhàn)勝疾病的信心。注意觀察病人的情緒變化及異常言行,如發(fā)現(xiàn)病人流露出厭世念頭,或是抑郁狀態(tài)突然明顯好轉(zhuǎn)時(shí),更應(yīng)嚴(yán)密觀察,警惕預(yù)防病人自殺。此時(shí)應(yīng)把家中危險(xiǎn)物品(小刀、剪刀、繩、藥物等)收好,以防萬一。 3.睡眠護(hù)理: 抑郁癥病人常拌有失眠,以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時(shí)家人應(yīng)多在起身邊陪伴、安慰及勸導(dǎo),這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感,焦慮情緒也較易消除,對(duì)病人的睡眠也會(huì)有幫助。抑郁癥患者常拌有早醒,自殺的時(shí)間多在清晨時(shí)分,所以對(duì)早醒的病人一定要給藥控制,延長其睡眠時(shí)間。 4.飲食、生活護(hù)理 抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降,有些病人想通過拒食來達(dá)到消極身亡的目的,所以應(yīng)注意加強(qiáng)病人的飲食護(hù)理。另一方面,病人由于情緒抑郁,常臥床不起,需多注意督促起起床活動(dòng),督促及協(xié)助病人自理個(gè)人衛(wèi)生,必要適當(dāng)?shù)膫€(gè)人衛(wèi)生可使病人精神振奮。 5.娛樂、休閑 對(duì)病情較輕的病人,應(yīng)鼓勵(lì)其參加一些力所能及的勞動(dòng),當(dāng)病人能完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),則給予鼓勵(lì),以增強(qiáng)他們的生活信心,使之感到自己仍是一個(gè)有用的人。有些抑郁病人常用不停的勞動(dòng)來自懲及贖罪,這時(shí)則需勸其休息,防止過勞或發(fā)生虛脫。平時(shí)多聽輕松、快樂的音樂,或是跳跳舞等,也可帶病人到公園散步,到郊外活動(dòng),這些活動(dòng)對(duì)改善病人的抑郁癥狀,是很有好處的。

          李偉

          主任醫(yī)師 已幫助 698220
          2006-02-15 17:19
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          我想你什么病也沒有,只是感覺生活太枯燥無味吧!醫(yī)生總喜歡把各種情況用一種病的名字來解釋,但我個(gè)人認(rèn)為自己學(xué)會(huì)自我調(diào)整才是重要的!

          尹忠誠

          主任醫(yī)師 已幫助 698709
          2006-02-15 18:06
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        有用(8)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          盡管我也有抑郁癥而且遠(yuǎn)比你強(qiáng)列,這個(gè)問題我曾經(jīng)也想過,后來看了一段電影里面的對(duì)話稍微好了點(diǎn),警察為什么要抓賊,今天抓完明天不是還要抓嗎,另個(gè)警察說清潔工也不要掃街了,今天掃了明天不是還要掃,但是如果哪天不掃第二天大街上就會(huì)堆滿垃圾,。

          孫東

          主任醫(yī)師 已幫助 698518
          2006-02-15 20:00
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