- 問
- 我爸爸是抑郁癥嗎?
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60歲
2009-06-02 19:08 瀏覽6616次
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病情描述：
我爸爸60歲,最近2年開始便秘,看了許多醫(yī)生，沒有什么特別好的方法.他就覺得看不好了。吃太多藥了。整天也不愿意和別人接觸.一讓他去醫(yī)院，他就煩躁不安,有時還在地上打滾.但是如果不強迫他去看醫(yī)生。他還算正常，但是也沒有以前的精力了。對任何事情都不感興趣.每天只是看書,看電視.出去散步2個小時.我怎樣才能幫助我爸爸!
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好! 倘若癥狀輕微，可以嘗試自救。美國心理學(xué)家托爾認為，不同的人進入不同的抑郁狀態(tài)，只要遵照以下14項規(guī)則，抑郁的癥狀便會很快消失。 1.遵守生活秩序，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會生活情趣。按時就餐，均衡飲食，避免吸煙、飲酒及濫用藥物，有規(guī)律地安排戶外運動，與人約會準時到達，保證8小時睡眠。 2.留意自己的外在形象，保持居室整齊的環(huán)境。 3.即使心事重重，沉重低落，也試圖積極地工作。 4.不必強壓怒氣，對人對事寬容大度。 5.主動吸收新知識，盡可能去接受和適應(yīng)新的環(huán)境。 6.建立挑戰(zhàn)意識，學(xué)會主動解決矛盾，并相信自己會成功。 7.雖遇小事，即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。 8.對待他人的態(tài)度因人而異，積極地調(diào)動自己的熱情。抑郁的人，對外界每個人的反應(yīng)態(tài)度幾乎相同：冷漠而疏遠。 9.拓寬自己的情趣范圍，可以通過運動、冥想、瑜珈、按摩松弛身心。 10.不要將自己的生活與他人作比較，尤其是各方面都強于你的人。 11.記錄美好的事情，鎖定溫馨時刻、快樂時刻。 12.不必掩飾自己的失敗。 13.嘗試以前沒有做過的事，開辟新的生活空間。 14.與精力旺盛又充滿希望的人交往。 你也可以直接與我們聯(lián)系,希望能幫您早日擺脫疾病的痛苦!
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