- 問(wèn)
- 在30歲左右的男人有抑郁癥和焦
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30歲
2009-04-08 16:42 瀏覽7009次
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病情描述：
在30歲左右的男人有抑郁癥和焦慮癥怎么辦?現(xiàn)狀是掙錢(qián)不多,但自認(rèn)為是時(shí)機(jī)和機(jī)遇不好,好面子,虛榮,癥狀是容易發(fā)怒,小心眼.
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- 中醫(yī)如何治療肝氣郁結(jié)性失眠抑郁癥
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.
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閻靜
住院醫(yī)師 已幫助 697682 人- 2009-04-08 19:48
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