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        從小以來我就很少出汗,在后背經(jīng)常長(zhǎng)出想青春痘的東西

               2010-03-08 21:11      瀏覽8981次
          病情描述:
          從小以來我就很少出汗,除非是在很激烈的體力運(yùn)動(dòng)后,后背才會(huì)排汗,平時(shí)也不見什么身體不適的感覺,問醫(yī)生說是“汗腺不發(fā)達(dá),還能排汗屬于正?!?,可是,也許是由于后背少排汗的原因,在后背經(jīng)常長(zhǎng)出想青春痘的東西,查看過時(shí)屬于痤瘡。請(qǐng)問各位高人們,我的情況該用什么藥才比較有效果呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          1,出汗可以將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外,給身體做一次大掃除。由于體溫升高,可以將體內(nèi)的一些細(xì)菌殺死,然而又正是由于汗液的適當(dāng)分泌,使得體溫可以控制在安全的范圍內(nèi),不會(huì)給人體帶來傷害。出汗,可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉,使之更敏感,更好地控制人體溫度。 不過,隨汗液流失的,除了水,還有人體健康必需的鉀。$(CRLF)$(CRLF) 鉀是人體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)成分,也是重要的電解質(zhì),主要儲(chǔ)存于細(xì)胞內(nèi),對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓、細(xì)胞的新陳代謝、神經(jīng)肌肉的興奮起著十分重要的作用。熱天防止缺鉀,最安全有效的方法就是多吃富鉀食品,如豆類、蔬菜、水果等。豆類中以黃豆含量最高;蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、芹菜、萵苣等;水果中以香蕉、橘子含鉀量最高。$(CRLF)$(CRLF) 此外,盛夏身體排汗多,還會(huì)增加水溶性維生素尤其是維生素C的排出,極易造成體內(nèi)維生素含量不足。因此夏天人體維生素的需求量要比其他季節(jié)高,人們可以多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物。一般而言,當(dāng)身體大量出汗或體溫過高時(shí),水分的補(bǔ)充最好是少量、多次,這樣可使機(jī)體排汗減慢,減少人體水分的蒸發(fā)量。$(CRLF)$(CRLF)出汗時(shí)不應(yīng)任其流淌,要隨時(shí)擦掉或用流水洗去。出汗后洗澡有講究,要有節(jié)制地使用香皂,以防破壞皮膚表面的保護(hù)性油脂膜;淋浴后宜擦干身上的水分。

          張騰云

          副主任醫(yī)師 已幫助 697443
          2010-03-09 00:17
        向TA提問

        有用(6)