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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        我有睡眠障礙確定是抑郁癥的
        
				
        
																		
        33歲
        
						                              
										2014-06-05  12:19      瀏覽8090次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          男25我失眠有好長(zhǎng)時(shí)間了，剛開(kāi)始一直看的是神經(jīng)內(nèi)科，最后作用都不大，去年看了幾個(gè)大醫(yī)院，他說(shuō)我是抑郁，然后按照他們的治療看了幾個(gè)月，現(xiàn)在感覺(jué)情緒穩(wěn)定了，但睡眠一直沒(méi)有很好的改善。吃了好長(zhǎng)時(shí)間艾司左輪，現(xiàn)在晚上吃兩片也沒(méi)什么作用了，然后醫(yī)生讓我喝氯硝安定，我現(xiàn)在喝了兩天，感覺(jué)還行，我能這樣一直喝下去？或者還有其他什么的藥也能治療嗎？謝謝
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								指導(dǎo)意見(jiàn)：就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-06-05 15:27
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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