- 問
- 腰扭傷后是躺著好還是趴著好
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21歲
2014-11-10 19:29 瀏覽5231次
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病情描述：
我想請問下，腰扭傷了，是躺著好還是趴著好呢？
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
腰扭傷注意休息，躺著睡，只要不是腰椎壓縮性骨折，單純腰肌勞損局部可在扭傷后48小時熱敷，理療，外貼膏藥，紅花油按摩。
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指導(dǎo)建議：
腰扭傷皮膚完整可以躺著睡，全身放松，避免體力活動，感覺骨質(zhì)有病變，要做腰椎CT檢查。單純腰肌勞損在扭傷后48小時可熱敷，理療，紅花油按摩，局部可以貼膏藥，避免體力活動，疼痛厲害要吃活血止痛膠囊，總之沒有骨折，體位舒適自己調(diào)節(jié)就可。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
腰扭傷考慮主要是因肢體超限度負(fù)重，姿勢不正確，動作不協(xié)調(diào)，突然失足，活動時沒有準(zhǔn)備，活動范圍過大等導(dǎo)致腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜損傷。表現(xiàn)為疼痛，活動不利等。
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指導(dǎo)建議：
可以采用推拿、針灸、理療、中藥內(nèi)服等方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰肌痙攣與腰部疼痛癥狀，恢復(fù)腰部功能。同時注意休息。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
肌肉扭傷以后最好平躺著睡覺、不然會導(dǎo)致的肌肉水腫產(chǎn)生
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指導(dǎo)建議：
可以服用舒筋活血片和芬必得、用法用量遵醫(yī)囑、注意不要睡的太側(cè)臥
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
最好趴著的，建議按摩治療，配合休息、藥物、針灸等其他方法綜合治療。
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指導(dǎo)建議：
最好臥硬板床，制動3至5天。注意腰部防寒保暖。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
腰扭傷所致的繼續(xù)腰肌勞損，一般經(jīng)過休息和治療會在35天康復(fù)。如果長期不好轉(zhuǎn)的需要考慮椎間盤突出。
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指導(dǎo)建議：
建議你需要平躺休息，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物和針灸理療治療，經(jīng)過治療超過一周不好轉(zhuǎn)的需要去醫(yī)院做個腰椎CT檢查。
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