- 問
- 我是抑郁癥嗎?早上四五點(diǎn)鐘就醒來,整天無精力,不愿上班?
-
28歲
2014-10-27 10:21 瀏覽8745次
病情描述:
現(xiàn)在自己也是不知道是什么原因,對于任何的事情都是沒有興趣的,尤其是自己的睡眠時(shí)間是一再的縮短的,自己也是感覺到全身無力,特別是非常的排斥上班的,我的情況是有可能是抑郁癥嗎?
- 答
主要考慮是身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或者太過于勞累,尤其是自己身心的壓力太大導(dǎo)致的暫時(shí)性的對任何事情無感的癥狀的。首先是通過飲食的調(diào)理的,主要是吃點(diǎn)有營養(yǎng)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素的食物,水果和蔬菜。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)排泄自己的壓力的,還有鍛煉身體的效果的。
-
2014-10-27 12:25