- 問
- 孕婦吃青椒富含維生素可以嗎
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26歲
2014-10-15 14:59 瀏覽7819次
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病情描述：
我今年26歲了，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕5個多月了，平時也很少補充維生素，害怕將來生出來的寶寶會缺乏維生素，聽很多人說青椒中富含很多維生素，但是青椒是辣的，孕婦吃青椒富含維生素可以嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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青椒中含有人體所需的維生素是比較好的，孕婦懷孕期間可以適當?shù)那嘟肥潜容^好的，但是不要過量。建議選擇一些比較不辣的，避免刺激胃黏膜，可以選擇菜椒、甜珊椒等。平時可以適當?shù)牡綉敉馊ド⑸⒉綍駮裉柲苎a充維生素以及促進鈣的吸收，可以多吃些魚肝油或是豆制品。
