- 問
- 跳遠(yuǎn)后大腿肌肉酸痛如何緩解
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21歲
2014-09-25 12:50 瀏覽8500次
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病情描述：
前兩天跳遠(yuǎn)跳了幾下，隔天大腿肌肉酸痛，按摩后更痛，下樓都困難，可是明天八百米體能測(cè)試，請(qǐng)問醫(yī)生有什么辦法快速恢復(fù)或緩解嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，你這種情況是由于肌肉劇烈活動(dòng)后引起的疲勞、肌筋膜炎。一般經(jīng)過休息，熱敷后均能改善。
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指導(dǎo)建議：
建議你局部熱敷，外用云南白藥噴劑，口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物及時(shí)緩解疼痛癥狀。
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