- 問
- 少年抑郁癥如何心理治療
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15歲
2014-09-18 08:00 瀏覽6186次
病情描述:
之前本來就比較的沉默寡言,在上初中的時候,因為一次犯錯誤,遭到較為嚴厲的訓斥,至此之后更不愛說話,每天安安靜靜,但是精神狀態(tài)很不好,晚上長時間的失眠
- 答
治療抑郁癥的心理療法:患者應該及時肯定自己,每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步,不講消極的東西。能寫日記最好,把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記,覺得生活會越來越有意思。

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2014-09-18 10:04