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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        早上跑步晚上散步可以減肥嗎
        
				
        
																		
        15歲
        
						                              
										2014-06-30  11:43      瀏覽10686次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我15歲過胖，每天堅持早上跑步，晚上散步，這樣可以減肥么，有時候還會打羽毛球。肥胖
			
        
								
        
		
		
        
		

			
        
			
        
				
        已采納
        
				
        
			
        
			
          
				因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
			
        

                        
          
                病情分析：
          你好，15歲每天堅持早上跑步，晚上散步的話，是可以起到減肥的效果的
            
        
            
          
                指導建議：
          另外平時注意少吃油膩的食物，多吃些水果蔬菜，平時注意多運動，打籃球，羽毛球等。
            
        
            

			
        
				
        
					
        
					
        
						
          
							
          李賀
          
							主任醫(yī)師
							已幫助2485人
						
        
						
          2014-06-30 15:45
        
					
        
				
        
				
        
					向TA提問
					
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