- 問
- 我是一名初三學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)班讀書，馬上就要中考了，感覺壓力很大，經(jīng)常失眠，文科還好，理科比較差，初三
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15歲
2014-01-30 10:41 瀏覽10951次
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病情描述：
我是一名初三學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)班讀書，馬上就要中考了，感覺壓力很大，經(jīng)常失眠。文科還好，理科比較差，初三我是一名初三學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)班讀書，馬上就要中考了，感覺壓力很大，經(jīng)常失眠。文科還好，理科比較差，初三感覺理科難度上升了很多，數(shù)學(xué)感覺一看到試卷就很害怕，那么多題目，白花花的試卷怎么做的完？數(shù)學(xué)老師是班主任，很兇，做過的題目不允許我們?cè)馘e(cuò)，所以做題目時(shí)總是很緊張。最近我經(jīng)常覺得自己的智力下降了，人會(huì)不會(huì)變笨？我應(yīng)該怎么辦？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議不要給自己太多壓力，盡量合理安排好學(xué)習(xí)的時(shí)間
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指導(dǎo)建議：
有重點(diǎn)去復(fù)習(xí)，平時(shí)盡量多尋求支持，通過聊天，運(yùn)動(dòng)等及時(shí)宣泄不良情緒，避免熬夜，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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