喝當(dāng)歸，茶葉和菊花泡的水能減肥嗎

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喝當(dāng)歸，茶葉和菊花泡的水能減肥嗎: 26歲
2013-07-22 21:28 瀏覽7419次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

可以,不過不要太濃

林蓓正

主治醫(yī)師

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2013-07-22 21:36

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有用(10)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

不一定有效

林峰

副主任醫(yī)師

已幫助 2390 人

2013-07-22 22:32

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有用(13)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

十二種減肥茶　　+++烏龍茶+++　　　　因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?有時(shí)積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶?！　　　≡希簽觚埐琛　　　∽龇ǎ汉?jiǎn)單地用開水沖?！　　　」πВ褐?、去痰、解酒食油膩之毒、消脂?！　?++薏仁茶+++　　　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶?！　　　≡希撼崔踩剩保翱恕Ⅴr荷葉５克、山楂５克。　　　　做法：熱水煮開，就可以飲用了?！　　　」πВ呵鍩?、利濕、治療水腫?！　?++荷葉茶+++　　　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶?！　　　≡希汉扇~3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵?！　　　∽龇ǎ河瞄_水沖泡。　　　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢?！　?++決明子茶+++　　　　腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶?！　　　≡希簺Q明子茶　　　　做法：熱水沖泡?！　　　」πВ呵甯蚊髂?、利水通便。　　+++大麥芽茶+++　　　　體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶?！　　　≡希撼贷溠浚靛X、山楂５分?！　　　∽龇ǎ杭颖撬疀_飲?！　　　」πВ洪_胃健脾、和中下氣、消食除脹?！　?++檸檬茶+++　　　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚?！　　　≡希簷幟是衅??！　　　∽龇ǎ赫コ鰴幟手脺厮疀_調(diào)，加入適量蜂蜜?！　　　」πВ盒χ?、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑?！　?++普洱茶+++　　　　胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。　　　　原料：普洱茶葉、干菊花５朵?！　　　∽龇ǎ簾崴疀_泡?！　　　」πВ簬椭?、消除油脂?！　?++玫瑰花茶+++　　　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。　　　　原料：玫瑰花５克。　　　　做法：溫開水沖泡。　　　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛?！　?++菊花茶+++　　　　清火、減肥最方便的飲品?！　　　≡希簬锥涓删栈?。　　　　做法：直接以熱水沖泡?！　　　」πВ呵迨钔藷峤舛?、消脂肪、降血壓?！　?++陳皮茶+++　　　　如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。　　　　原料：陳皮４克?！　　　∽龇ǎ悍兴疀_泡。　　　　功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積?！　?++山楂茶+++　　　　山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合?！　　　≡希荷介保翱??！　　　∽龇ǎ河盟逯??！　　　」πВ耗芟椭?、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。　　+++酸溜根茶+++　　　　絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。　　　　原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。　　　　做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁?！　　　」πВ豪蚪抵m于肥胖者和高血壓者。

劉世軍

副主任醫(yī)師

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2013-07-22 22:34

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

沒有很多效果，多運(yùn)動(dòng)吧。

李秀奇

主治醫(yī)師

已幫助 2498 人

2013-07-22 23:32

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有用(8)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

中國(guó)自古就以荷葉為減肥藥。因?yàn)楹扇~有單純利尿、通便的作用?！　　　『扇~的藥性　　　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。　　　　經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用?！　　　∽灾坪扇~減肥茶可以實(shí)現(xiàn)減肥效果，方法　　　　　　　　荷葉一小包，沖一茶杯。　　　　基本上一天可沖34包，分34次喝完。有便秘跡象的人第一星期1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥大有幫助。注意最好是飯前空腹時(shí)飲用。　　菏葉減肥茶的好處是不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了?！　　　〈送?，荷葉減肥茶不用煮，簡(jiǎn)單易用。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣菏葉茶會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化。冬季最好趁熱喝，效果更佳。

吳俊熙

主治醫(yī)師

已幫助 2744 人

2013-07-22 23:34

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

荷葉茶　　中國(guó)自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用?！　〕浞掷煤扇~茶的減肥效果，需要一些小竅門?！　、俦仨毷菨獠?。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。　?、诤扇~茶一小包可沖一茶杯?！　、刍旧弦惶炜蓻_34包，分34次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助?！　、茏詈檬强崭箷r(shí)飲用。在飯前喝下?！　〔槐毓?jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了?！　〈送猓扇~茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。