- 問
- 懷疑患有抑郁癥
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2012-09-06 12:05 瀏覽8011次
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病情描述：
我屬于雙重性格，平時都比較開朗，見人有說有笑，但一個人的時候感覺無聊就胡思亂想，特別安靜內(nèi)向，不想把心事和任何人講，我和我老公一年前都是異地戀，但最終由于難以割舍親情分手了，我受這次戀愛影響挺大的，從那以后我誰都不相信，而且我好長時間沉在自責(zé)當中走不出來。后來我們經(jīng)人介紹我感覺我倆經(jīng)歷挺像的就結(jié)婚了，結(jié)婚不久就懷孕了，上個月孩子出生了，我有時都覺得像做夢似的，一切都那么快，一年當中我變化了好幾個角色。我自從結(jié)了婚再也沒和以前的朋友聯(lián)系過，而他們還聯(lián)系，我老公把他以前女朋友送的東西和照片好好珍藏著，在空間里留有他們以前所有回憶的東西。我看了以后心情低落，心里明明知道看后會難受但有好奇又想看。心里極其沒安全感，又想亂發(fā)脾氣，我感覺對我不公平，心里不平衡。想到那事就對他反感，他能看出來我不高興問我怎么心情不好但又不想告訴他，不想和他說話只想憋在心里，越想越把事情想的糟。他平時對我很照顧很好，我一想到他以前我就覺得虛心假意，我感覺我們是貌合神離，我晚上睡不著覺，覺得是同床異夢，就連我們過性生活我都覺得他把我當成他以前的朋友，我一想到這就沒興趣，有時就敷衍了事。我快痛苦死了，失眠了，精神很緊張，希望張醫(yī)生分析下我的情況。幫幫我，我是不是有點抑郁癥??？我很害怕，謝謝！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有點心理陰影，加上角色轉(zhuǎn)變很快，不適應(yīng)，有點產(chǎn)后抑郁癥傾向，如果產(chǎn)后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，象《飄》中女主角郝思佳面對困境時所說“明天再想”，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。 鑒于女性生產(chǎn)后不適于做劇烈的運動，但一些適當放松活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。 如果自己調(diào)節(jié)不好，可以找心理醫(yī)生進行幫助。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。根據(jù)你說的情況來分析，建議與醫(yī)生當面談比較好，你的病情較普遍。一般的像抑郁，焦慮癥，社交恐懼癥，孤僻癥，狂躁癥，疑心病，強迫癥，神經(jīng)癥，自卑癥，緊張，失眠癥等心理或精神障礙嚴重影響了我們的生活交際和日常工作，患者自身很難走出來，深受其痛苦，心理輔導(dǎo)很關(guān)鍵，必要時可用藥物輔助治療，同時要注意避免藥物依賴 性， 只要用心治療是可以康復(fù)的。
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