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- 怎么治好強迫癥
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2012-08-17 17:30 瀏覽8687次
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病情描述：
女301997年開始，頭暈，頭腦一片空白，沒有思維 ，難與人溝通，害怕多人，害怕惡人，經(jīng)常糊思亂想，越想越嚴重。吃過5年的藥，一點效都沒有，沒有正確的思維，頭腦一片空白，只會想睡覺，依懶性很強，后來看了森田療法確實穩(wěn)定情緒，但還有更好的掌握，比較難做到，如何能更正確治好這種病
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好沒有看到您的癥狀，所以不能幫您分析是不是有強迫癥強迫癥是一種心理疾病，最好是進行心理治療，藥物治標不治本，有依賴性與副作用
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。另外可以通過某些暗示或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。想象一些比較愉快的事情。建議你向醫(yī)生咨詢。祝你早日康復(fù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強迫癥的預(yù)防 首先，不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美，不要老是問自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會怎么看我等問題?！ ∑浯?，學(xué)會順其自然，強迫癥的另一特點是喜歡琢磨，一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來，因此在思考問題時，要學(xué)會接納他人，不要鉆牛角尖，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。 第三，學(xué)會享受過程，不過分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結(jié)果?！ 〉谒模瑢ψ约旱膫€性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感?！ 〉谖?，家人，朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。 第六，自我調(diào)節(jié)不能解決問題時，要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療，如：行為治療，認知治療，精神分析治療等，系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時間。
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