- 問(wèn)
- 生完寶寶五個(gè)月出現(xiàn)失眠怎么辦
-
25歲
2013-05-02 12:23 瀏覽7560次
-
病情描述：
我生完寶寶五個(gè)月左右開(kāi)始每天零晨1:00左右失眠，一直到4,5點(diǎn)才能再睡，好辛苦啊！寶寶是全母乳喂養(yǎng)，和我一起睡，所以經(jīng)常打擾了寶寶的睡眠，請(qǐng)問(wèn)了該怎么調(diào)理？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 我女兒睡眠不好，經(jīng)常出現(xiàn)失眠，夢(mèng)多，白天見(jiàn)她沒(méi)精神，反應(yīng)能力很差，我應(yīng)該怎么辦呀？
- 精神分裂癥又出現(xiàn)心慌緊張煩躁失眠，怎么辦？
- 強(qiáng)迫癥患者長(zhǎng)期服用藥物后出現(xiàn)失眠，便秘，怎么辦
- 懷孕40多天了開(kāi)始出現(xiàn)嘔吐我還是學(xué)生不想這樣怎么辦還有醫(yī)院做人流大約要多少錢啊
- 你好，醫(yī)生，我現(xiàn)在做了無(wú)痛人流手術(shù)，才二十天就同房，現(xiàn)在出現(xiàn)，下面，癢，腰酸，豆腐渣，我該怎么辦？
- 女，53歲，患有高血壓3年，今天血壓急劇升高并且出現(xiàn)頭痛、心悸，這怎么辦？
- 您好，在月經(jīng)期間我同房了，在同房第二天的時(shí)候出現(xiàn)發(fā)燒、下腹疼、頭暈等癥狀怎么辦啊
- 霉菌性陰道炎還沒(méi)好在吃藥階段，剛和老公愛(ài)愛(ài)，下面出現(xiàn)血絲怎么辦，好著急
- 胃癌術(shù)后化療，出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，怎么辦
- 前列腺癌治療后出現(xiàn)腸梗阻怎么辦
- 孩子戒奶后出現(xiàn)白帶怎么辦
- 下面癢，撓出血了，白帶增多老是自動(dòng)流到內(nèi)褲上，還有點(diǎn)騷味，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)紅腫應(yīng)該怎么辦
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
帶寶寶很辛苦，晚上還要哺乳，休息不好的話，容易導(dǎo)致第二天頭暈，乏力等，主要還是要改善睡眠，睡眠好了，都會(huì)好轉(zhuǎn)。
-
白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2013-05-02 11:29
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。
-
指導(dǎo)建議：
口服七葉神安片 腦靈素 等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。
-
李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2013-05-02 19:35
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
可以睡前按摩頭部，有利于促進(jìn)頭部血液循環(huán)。睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲品，在睡前泡熱水浴或熱足浴。睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2013-05-04 13:27
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
-
金輝
主治醫(yī)師 已幫助 3036 人- 2014-05-08 11:46
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
-
周裕軍
主治醫(yī)師 已幫助 2396 人- 2014-05-09 13:52
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
