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        問(wèn)
        兩邊肩胛骨疼痛運(yùn)動(dòng)后減輕

        41歲

               2013-03-27 13:39      瀏覽7985次
          病情描述:
          我每天兩邊肩胛骨處疼痛,早上起床也酸痛,但做部位運(yùn)動(dòng)又比較好點(diǎn),不知是什么原因? 肩胛骨處疼痛
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          根據(jù)您的描述,肩周炎的可能性大,但一般肩周炎常見(jiàn)于單側(cè)或兩側(cè)先后發(fā)病。是否伴有酸、無(wú)力、活動(dòng)受限等癥狀,建議您拍頸椎X線片,排除頸椎病的可能。

          張偉華

          主治醫(yī)師 已幫助 2070
          2013-03-27 09:57
        向TA提問(wèn)

        有用(8)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          有可能是感寒受風(fēng)引起的疼痛,平時(shí)陽(yáng)虛易感受外邪侵襲,導(dǎo)致脈絡(luò)不通,寒濕凝澀,滯留局部產(chǎn)生酸痛不舒。運(yùn)動(dòng)后陽(yáng)氣得到舒展所以疼痛會(huì)減輕。
          指導(dǎo)建議:
          到醫(yī)院理療科做做針灸,火罐,梅花針?lè)叛委熆梢允柰ń?jīng)絡(luò),溫經(jīng)散寒。注意局部保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助于恢復(fù)。疼痛可用芬必得來(lái)緩解癥狀。

          李永波

          主任醫(yī)師 已幫助 2284
          2013-03-27 10:05
        向TA提問(wèn)

        有用(8)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          頸椎病不一定是脖子疼,后腦勺和肩膀痛居多。您可以試下多做一些頸椎部位的運(yùn)動(dòng)?!? 1、起床后可以自己按摩面部,用雙手來(lái)回搓臉的面部,側(cè)面和耳后各幾次,然后再用手指梳頭幾次,不需要太多次,只要自己感覺(jué)舒服就可以了。  2、用手輕揉頸部肌肉,頸部也要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下,然后用大拇指點(diǎn)揉左右風(fēng)池,天柱等穴位,另外用拇指對(duì)頸部的觸痛點(diǎn)進(jìn)行來(lái)回地按揉?! ?、繼續(xù)加強(qiáng)自我鍛煉比如頭頸部 ,可以前屈或者后仰或者左右轉(zhuǎn)動(dòng),但慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)不要過(guò)于用力,次數(shù)多少還要因人而宜。舒服是最重要的。

          劉岳華

          副主任醫(yī)師 已幫助 2099
          2013-03-27 15:22
        向TA提問(wèn)

        有用(13)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          肩周炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,致一定某種程度后逐漸緩解。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于緩解肩周炎的癥狀。

          郭寧

          主任醫(yī)師 已幫助 2164
          2013-03-27 15:24
        向TA提問(wèn)

        有用(18)