- 問(wèn)
- 孕婦補(bǔ)血的食物有哪些？
- 2010-10-09 07:39 瀏覽6242次
-
病情描述：
這個(gè)月突然感覺(jué)很累，有貧血不舒服，孕婦補(bǔ)血的食物有哪些呢?
- 相關(guān)問(wèn)題
- 膽結(jié)石病人應(yīng)該忌吃哪些食物，孕婦要補(bǔ)得東西什么是對(duì)病不好的？
- 孕婦抑郁癥前兆癥狀有哪些？
- 孕婦糖尿病的癥狀是哪些？
- 癲癇孕婦應(yīng)做哪些檢查?
- 孕婦治療白癜風(fēng)需要注意哪些
- 孕婦身上有皮膚?。ǜ咂鹦贼~(yú)鱗?。?，會(huì)不會(huì)遺傳給小孩？吃哪些東西可以使胎兒的皮膚光滑細(xì)膩呢？
- 哪些孕婦不適合來(lái)進(jìn)行無(wú)痛人流？
- 哪些孕婦不適合進(jìn)行無(wú)痛人流呢？
- 孕婦白癜風(fēng)患者飲食有哪些禁忌
- 孕婦得了牛皮癬有哪些危害啊？
- 要想預(yù)防腦癱的發(fā)生孕婦應(yīng)該做哪些檢查？
- 緩解孕婦便秘的瑜伽動(dòng)作有哪些
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
孕婦補(bǔ)血食品大致可分為傳統(tǒng)補(bǔ)血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類(lèi)及其它干果、水果等。富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
-
李霞
主任醫(yī)師 已幫助 696884 人- 2010-10-09 05:49
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
在孕期的時(shí)候是會(huì)容易出現(xiàn)貧血的情況，可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，比如雞肝豬肝這些，還有菠菜，吃了是會(huì)補(bǔ)鐵的。
-
李偉
主任醫(yī)師 已幫助 698205 人- 2010-10-09 05:56
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，如果有貧血的話飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類(lèi)、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶，因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。要多吃的食物有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、大棗、甘蔗、南瓜。
-
許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 698331 人- 2010-10-09 07:18
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，一般孕婦缺鐵癥狀有：面色蒼白、萎黃、唇無(wú)血色、法無(wú)光澤、失眠多夢(mèng)、四肢乏力、畏寒怕冷、皮膚易產(chǎn)生皺紋色斑、口腔易發(fā)潰瘍等情況。缺鐵可以多吃些黑木耳、紅棗、瘦肉、雞蛋黃、動(dòng)物肝臟等，這些都是補(bǔ)鐵的食物，祝您好孕！
-
劉凱
副主任醫(yī)師 已幫助 698804 人- 2010-10-09 10:01
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
