六歲小孩眼睛有點(diǎn)近視了，平時(shí)應(yīng)什么彌補(bǔ)？

問(wèn)

六歲小孩眼睛有點(diǎn)近視了，平時(shí)應(yīng)什么彌補(bǔ)？: 2010-10-19 09:46 瀏覽5591次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

近年學(xué)生近視眼發(fā)病率逐年升高，上海目前已有55％的中小學(xué)生，70％的大學(xué)生有不同程度的近視眼。除了極少數(shù)是由于遺傳因素造成的外，大多數(shù)是后天造成的。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是一個(gè)原因，小學(xué)生每天背著個(gè)大書(shū)包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái)，視力也越來(lái)越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們多做戶(hù)外活動(dòng)，是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施，有些家長(zhǎng)為了節(jié)約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視眼不斷加深，尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。早期假性近視可以滴雙星明眼藥水以松弛睫狀肌痙攣，有的可通過(guò)治療而恢復(fù)，但這只是很少數(shù)的病例，大多數(shù)近視眼還是要配戴眼鏡。配眼鏡前先要準(zhǔn)確驗(yàn)光，應(yīng)該到正規(guī)的眼鏡店或醫(yī)院去驗(yàn)光。眼鏡的質(zhì)量要發(fā)了，無(wú)證攤點(diǎn)或私人柜臺(tái)的眼鏡質(zhì)量低劣，不能貪便宜去買(mǎi)。好動(dòng)的兒童最好配樹(shù)脂鏡片，不易破損，可以保護(hù)眼睛。你知道近視的麻煩嗎？眼睛近視會(huì)給自己的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)許許多多的不便。要預(yù)防近視，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是要控制用眼時(shí)間：看書(shū)寫(xiě)字60分鐘后要休息眼睛，最好遠(yuǎn)看綠色植物10分，每天看電視或用電腦不超過(guò)一小時(shí)。要保持用眼距離：看書(shū)、寫(xiě)字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛。每天做兩次眼保健操。應(yīng)加強(qiáng)眼睛的營(yíng)養(yǎng)，盡量多會(huì)蔬菜、水果。 “四不要”即是不要在光線(xiàn)暗淡和不足的地方看書(shū)寫(xiě)字。不在陽(yáng)光直射下看書(shū)寫(xiě)字。不躺著看書(shū)，不在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。不長(zhǎng)時(shí)間看電視和操作電腦。

劉桂珍

主治中醫(yī)師

已幫助 697713 人

2010-10-19 08:49

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有用(18)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

注意平時(shí)用眼睛衛(wèi)生就可以了不要看電視電腦的太多了

縱雪梅

主任醫(yī)師

已幫助 699292 人

2010-10-19 11:36

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有用(7)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

首先要注意讓孩子休息好。近期眼科專(zhuān)家的研究表明，眼睛局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失去平衡，是兒童近視眼形成的病理基礎(chǔ)。由于兒童睡眠不足，可引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，而全身植物神經(jīng)功能紊亂必然會(huì)影響眼睛局部的交感與副交感神經(jīng)，從而引起眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視眼的形成。目前，眼科專(zhuān)家已經(jīng)把睡眠不足列為造成兒童中、低度近視的首要原因，其次才是看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，躺著看書(shū)，體內(nèi)缺鋅元素等。