- 問
- 高發(fā)季應(yīng)該如何預(yù)防白癜風(fēng)呢？
- 2012-05-04 20:35 瀏覽6401次
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病情描述：
高發(fā)季能夠預(yù)防白癜風(fēng)疾病的都有哪些方法。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。很多人都有經(jīng)常參加體育鍛煉的好習(xí)慣，尤其是男性朋友，但是到了炎熱的夏季因?yàn)楦邷氐脑?，很多人似乎就變得比較懶惰了。加上高溫的天氣容易影響都我們的食欲，自然免疫力就會(huì)大大降低，給白癜風(fēng)的發(fā)病提供好的機(jī)會(huì)。所以，注意這個(gè)季節(jié)的鍛煉還是很重要的，如果害怕高溫不妨選擇晨練或者是進(jìn)行一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。二、放松心情，保證充足的睡眠。很多人在這個(gè)季節(jié)容易變得情緒煩躁不安，而且高溫還讓人們的睡眠質(zhì)量降低，這些都會(huì)給白癜風(fēng)的發(fā)病提供好的時(shí)機(jī)。心情不好會(huì)使得體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的合成增加，消耗大量的酪氨酸，阻礙黑色素生成。睡眠不好導(dǎo)致身體過于疲勞，影響到內(nèi)分泌，阻礙黑色素細(xì)胞的正常功能。三、紫外線輻射過多的話會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞進(jìn)行正常功能的中間產(chǎn)物堆積過多，這些具有毒性的、不能被及時(shí)排出體外的物質(zhì)反過來傷害黑色素細(xì)胞，阻礙黑色素的生成。長(zhǎng)時(shí)間過量的紫外線照射會(huì)讓黑色素細(xì)胞處于功能亢奮的狀態(tài)，提早消亡給白癜風(fēng)的發(fā)病提供了大好的時(shí)機(jī)。
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