- 問(wèn)
- 長(zhǎng)期熬夜睡眠五六個(gè)小時(shí)
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240歲
2021-02-23 16:45 瀏覽5289次
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病情描述：
長(zhǎng)期熬夜睡眠五六個(gè)小時(shí)熬夜眩暈耳鳴記憶力減?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
熬夜的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛等，還會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率，熬夜的情況是不提倡的，不能依靠什么東西來(lái)彌補(bǔ)睡眠不足，長(zhǎng)期熬夜會(huì)增加心腦血管疾病和糖尿病等發(fā)生的幾率的。
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指導(dǎo)建議：
偶爾熬夜可以依靠咖啡等提神，但如果經(jīng)常性熬夜就不能靠什么東西提神了，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致身體透支，最終危害健康，所以不能盲目的熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免疲勞戰(zhàn)，不推薦你喝什么茶，更不推薦你吃什么藥，身體是革命的本錢(qián)，一定要量力而行，保證休息。
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張紀(jì)陽(yáng)
醫(yī)師 已幫助 3363 人- 2021-02-23 19:27
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
